大量刷题可以提高成绩吗(题海战术有用吗教你刷题的正确姿势)

导语：题海战术有用吗？

【阅读书籍】《为什么学生不喜欢上学？》

【阅读章节】第 5 章

这是一个特别有争议的问题，虽然说，让学生陷入题海战术，会扼杀学生内在的学习动力，但没有充分地练习，就不可能掌握学习常用的事实和技巧。

为什么要练习？

大部分人都会回答说：“通过练习，可以获得能力和提高能力。”

的确，我们再从大脑思考模式的角度去理解练习对于学习的重要性。

通过前面几章的学习，我们已经了解到大脑会依赖记忆指导行动，而这部分用于思考的区域被称之为工作记忆，获取信息的途径，可以来自于外界环境，也可以来自于长期记忆，或者两者都有。

工作记忆是思考的空间，它的一个显著特点是它的空间有限。虽然我们无法改变它的物理空间的大小，但我们可以通过两个方法，在有限的记忆空间里记住更多的信息。

第一个方法是增加事实性知识。

比如你从家开车去公司上班，一开始你还需要导航，后来就熟门熟路，不用思考都知道应该怎么开，驾车路线图就转变成事实性知识，被你牢牢记住了。

第二个方法是可以让工作记忆中操纵信息的过程更加有效率。

还是拿开车来举例吧，你刚开始学习开车时，它占据了你工作记忆的所有空间。你需要检查后视镜，随时观察车速，注意用多大的力量踩油门或者刹车，看测速计，判断其他车辆的距离等。

值得注意的是，你并不是要同时放入很多东西，你可以通过合并节省很多空间。

当你熟练掌握以后，这一系列操作早已是得心应手，甚至能同时和乘客聊天。你只需要在变道前看一眼侧视镜，检查盲点，就可以完成变道。

你之所以可以不假思索，是因为这样的过程需要很少工作记忆，甚至不需要，你只要根据长期记忆力存储的过程性知识就可以。

除此之外，还有一个原因，即使你已经掌握了某种技能，还是要反复练习。它可以带来三个重要的好处：

（1） 加强基础技能；

这个在上一章节中有提到，通过练习，可以把抽象的概念变成具象的知识，便于理解后记忆。

（2） 防止遗忘；

这一点其实也非常好理解，遗忘是自然是生理现象，哪怕再厉害的人，都离不开日复一日的勤奋练习。

（3） 改善知识迁移。

这一点其实也非常好理解，不加以赘述了。

总结一下，练习有两个明显的优点：形成基础的本领和达到精通。

除此以外练习有三个好处：（1)让思考过程变得省力，这样才能学得更多；（2) 让记忆更持久；（3)增加了知识迁移的几率。

这一章节所讲的认知原来在大部分人的认知范围内，很容易理解，但是知道和做到之间，还是存在很大的一段距离。

我想这也是阅读的意义所在，在阅读不同书籍的过程中，从不同的角度去理解同一概念，去反思，如此才能成为更优秀的自己。

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