人的寿命到底有多长影响人寿的因素有哪些(人的寿命大约有多少天)

导语：人的寿命到底有多长？

长寿，是一个古老的话题，平时我们在祝福一个老人时喜欢说，祝他长命百岁，即使是个100岁的老人，他依然不满足活100岁。那我们人类到底能活多少岁？寿命，是指生物的生命活动存在于自然界全过程的时间，即生物自然存亡的时间。人类的自然寿命是根据生物学规律推测出来的。自然寿命也叫正常寿命或真正寿命。

人类的自然寿命推测，一般有三种方法：

1、生长周期法：哺乳动物的自然寿命，相当于生长周期的5-7倍，人类的生长周期约为20-25岁。此方法推测，人类的自然寿命应该是100～175岁。

2、生物学规律法：最高寿命相当于生物性成熟年龄的8-10倍。人类的性成熟期在13-15岁左右。此方法推测，人的自然寿命应该是110～150岁。

3、细胞分裂法：细胞分裂次数越多，平均寿命越长。老鼠的细胞分裂次数为12次，寿命是3年；海龟的细胞分裂次数是72-114次，寿命在200岁左右；人类的细胞分裂次数为50次左右，此方法推测人类的自然寿命应该是120岁左右。

三种推测方法取平均寿命 ，人类最低自然寿命也要活110岁左右，即使最低也是100岁。但实际上人的寿命千差万别。自然寿命只是推算，只是理论，而实际生活中又因各种因素作用于人体，从而决定个体寿命。

在现实生活中每个人的生存环境，生活条件都是不一样的，都处于不同的物质和不同的精神。贫穷者物质匮乏，缺医少药，疾病得不到及时医治等都在影响其寿命；而富贵者物质丰富，但不知节制，花天酒地，同样带来疾病也影响着自然寿命。另外不可抗拒的意外和疾病对身体造成的不利因素，也在影响着自然寿命。这一切的因素使大多数人达不到自然寿命，使个体的身体状况也各不相同，寿命也千差万别。日常生活中，良好的生活习惯、无公害的食品、无污染的环境、合理饮食、良好的睡眠、适当的运动、愉快的心情有益于健康。

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