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孕期怎么护肤遵循2个原则避开4类成分的护肤品(孕期如何护肤)

导语:孕期怎么护肤?遵循2个原则、避开4类成分就行了

对于各位孕妈来说,怀孕带来了喜悦,但是也带来了一系列皮肤问题的困扰:妊娠纹怎么预防?为什么开始长色斑了?脸上爆痘怎么办?之前的护肤品还能不能使用?哪些成分需要绕行?

在这疲惫又敏感的时期,尤其现在是夏季,一定要做好皮肤护理哦,谁都不希望自己生完宝宝后变成黄脸婆,我们要做冻龄美妈!今天小尚就给大家讲讲关于“孕妈护肤”的那些事~

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关于洗脸

洗脸

孕妇夏季洗脸宜用温水。凉水虽然有清凉消暑的作用,但是会刺激皮肤的毛细管收缩,将污垢留存在毛孔内。在洗面奶的选择上,应避免碱性过大或清洁力过强的清洁类产品,可以用孕妇专用的豆乳或大米洁面乳等性质温和的产品,这样不会损伤皮脂膜,在清洁皮肤的同时还能滋养护肤。

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关于防晒

防晒

孕妈夏季防晒是一大重点,平时出门在外记得带上遮阳伞、遮阳帽哦,还要记得涂擦孕妇专用的防晒产品。物理防晒的孕妇专用护肤品相对来说更加安全。同时,为了保证孕妈妈敏感脆弱的皮肤能够正常呼吸,防晒指数也并非越大越好噢~

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孕期容易出现哪些肌肤问题?

怀孕期间,超过90%的女性会出现明显的皮肤变化。我们先来了解一下,孕期比较容易出现的肌肤问题。

色素沉着

妊娠期色素沉着是最常见的表现,这是因为血清中黑色素细胞刺激素、雌激素或孕激素水平的升高。

过高的雌激素促进黑色素细胞生成黑色素,而孕激素则增强了雌激素的作用,导致黑色素沉积到表皮和真皮巨噬细胞。

从怀孕的前三个月开始就有色素沉着的发生,特别是乳头、乳晕和生殖器部位等已经有色素沉着的部位,在后期可能会更加明显。

也有部分女性会在孕期因为激素影响,出现面部的黄褐斑等皮肤问题,表现为面部不规则的界限分明的褐色色素沉着。

妊娠痘痘

孕期不仅雌激素会升高,孕期雄激素也会有所升高,特别是在孕中后期,雄激素会导致皮脂腺分泌更多的油脂,从而引发痘痘等问题,经常听到的孕妈痘就是这么来的。

皮肤病

因为妊娠期的独特性,还有一些特有的皮肤科疾病可能发作,比如妊娠期荨麻疹,妊娠期瘙痒症等。

孕期皮肤这么容易出问题,不护肤肯定是万万不可的。做好护理,也可以有助于预防改善这些问题。

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这2个孕期护肤原则,请牢记

孕期容易出现各种肌肤问题,但又不太能使用很刺激的产品,所以孕妇护肤遵循以下两个原则即可:

丨精简护肤

精简护肤就是要做基础皮肤管理,让肌肤保持稳定的状态,避免出现各种肌肤问题。孕妈妈们之前使用的、没有不适的基础护肤品,例如保湿,维稳,修护肌肤屏障类的,都可以放心继续使用。

丨严格防晒:硬防晒+物理防晒霜

孕期易出现肌肤色沉现象,通过防晒可以起到显著的预防效果。很多人担心化学防晒剂会经皮吸收,但其实日常使用量比较低,目前也没有孕期使用的不良反应。

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孕期选护肤品,避开这4类成分

市面上已经有很多大品牌大厂的孕妇可用护肤品了,不想做功课买来用用总归也是没错的。

但是想到四脚吞金兽马上要出来了,还是想省着点,可以先看看手头上的护肤品到底还能不能用。

配方师在设计配方的时候也会考虑风险性,多以大多会选择使用简单且有较长应用历史的成分。

孕期挑选护肤品,只需要避开一些风险成分就可以了,虽然这些成分经皮吸收的量非常有限,但避开会更安心。

丨水杨酸类

外用水杨酸是许多化妆品和痤疮产品中的一种成分,怀孕期间服用高剂量水杨酸,会导致胎儿软骨发育不全、畸形、早产或低出生体重。

丨视黄醇类

视黄醇、视黄醛及一系列的衍生物都在这一类别里,文献中口服过量维甲酸类药物,可能会导致胚胎畸形或维甲酸酯胚胎病。

不过外用维甲酸类药物在这些病例中的作用仍有争议,目前还没有发现胚胎畸形的风险增加或维甲酸类胚胎病的证据。

丨氢醌类

氢琨虽然在国外的一些产品中仍然可以使用, 但因为氢醌比较容易吸收,且刺激性比较大容易产生不良反应,我国已经在化妆品中禁用了。

丨二苯酮-3

作为一款化学防晒剂,二苯酮-3具有高渗透性,还可以发挥类雌激素作用,同时容易引发光过敏,存在比较大的争议性 。

本文内容由小茜整理编辑!