金鱼7秒记忆(金鱼的记忆怎么写)
导语：这套笔记法拯救你的金鱼记忆：学习效率低可能是方法没找对
学习使我快乐
但是忘记学了啥，是件痛苦的事情
所以我们需要记笔记
在同学们眼中，为啥记笔记呢？
同学们这样说：
积累知识，做一些摘抄笔记
轻松、缓解学习压力
兴趣、为记笔记而记笔记
无目的，为了完成作业
可以发现，多数同学对于记笔记都采取佛系的态度：想起什么写什么，黑板上有什么抄什么，这种记笔记的方法效率其实很低。
多数学生对笔记认知简单，对笔记的价值认识不全面。而老师也没做出正确的引导，迫于升学等压力放任学生自由摘抄读书笔记，以至让身心发展不够成熟的学生在学习中逐渐迷失方向。
有哪些好的笔记及笔记法，可以拯救同学们的金鱼记忆呢？
三阶笔记本，让学生从课堂笔记、提纲整理、总结提升，从听课记录到课堂提炼再到自我总结，不断进阶的过程。笔记区：就是课堂上，老师讲的时候你同步录入的环节；
索引区：课后的环节，把这节课老师讲的内容进行二次梳理。重点是什么？难点是什么？繁杂笔记的目录、提纲就出来了；
总结区：同学可以在这个区域，写上自己学习的感悟，尚存疑问的知识点。
学习过程中。使用三阶笔记本环节是：笔记区-索引区-总结区
复习过程中。翻阅三阶笔记本环节是：总结区-索引区-笔记区
当你翻看了总结区，就可以确定自己已然成竹在胸，那么此页也无需细细翻看了。
三阶笔记本以康奈尔笔记法为基础，不仅能提高学生的学习效率，还通过它得到预期的学习效果，这种记笔记的方法能让学生的笔记系统化，不知不觉参与到知识的创造中去。
这本《能力强化练习册》，包括“解题方法强化页、文科答题页、理科答题页、作文答题页”等，严密贴合考试实际，规范答题习惯，强化学习效果。认真的同学可能发现了，这个本是按照考试答题纸的标准制定的。每一个环节真实还原考场环节。
平时很多学生选购笔、本的时候，可能颜色、格式各异，比如学生可能喜欢用蓝黑色钢笔写字，写出来的字就会很好看。
但是在进入考场的时候，突然就换成红色纸、黑色笔，场景变化，对学生造成了很大的不适，这个笔记本让学生熟悉了考试环境。
同学使用这样的“五步练习纸”，判断题型、列出解题方法，把自己的答案写一遍，把标准答案抄一遍，在此基础上写出总结反思。
现实中我们也发现，让学生刷20道题，不如用这种纸做5道题管用。
这是学生的错题本，但不仅仅是错题本。它与错题本的一大区别就是这里有一个复习进度，这个题目整理进去了，并不意味着学生就此不管了，很多学生的错题本问题就在于，只整理不复习。
此外，多数学生对错题没有一个很好的使用方法，老师就会给出指导意见。
学生，需要一份自己的成长档案。入学诊断学习计划表，是大禹未来教育的老师会对每一个学生的学习情况、学习习惯及学习知识掌握等进行分析，学生究竟是在学习习惯或知识点方面存在哪些的问题，进而做出个性化的规划方案。
这样，不仅仅是学生，家长也能清楚地知道：
孩子的学习规划；上次课练习完成情况；布置的作业有没有提交；讲解了什么知识点、知识点是何种难度；学生是否掌握了？……而面对孩子的不断进步与变化，学习计划又需要适时地调整，所以每3次课后会有一个“教学计划确认书”，每4次课后会有一个“阶段学习情况报告”，给出学习改进建议，学生的每一个变化与成长，都记录在，这样的“成长档案”里。
这既是一个极好的学习工具，又是学生向着“更好的自己”迈进路上的美好见证。
91天，经过习惯的接触期、养成期、稳定期。这本手册，就是帮助学生学会管理自己，养成良好学习与生活习惯。习惯养成的三个阶段
1
习惯的接触期
第1周至第3周
刻意、不自然
2
习惯的养成期
第3周至第9周
刻意、自然
3
习惯的稳定期
第10周至第13周
不刻意、自然
周循环习惯养成方法
step 1 未来一周待完成事项罗列
我们可以把孩子的学习计划分段进行。孩子未来一周哪些事情需要完成？
在周日，陪孩子一起罗列出来未来一周待完成的事项。明确总目表，是学会管理自己时间的第一步。
step 2 未来一周待完成事项排序
未来一周完成的事项罗列完了，孩子就可以完成了吗？为了避免让学习止步于制定计划，我们还应该教孩子如何对这些待完成事项进行科学合理的排序！
基于这样两个维度、四个方向——“重要紧急”“重要不紧急”“不重要紧急”“不重要不紧急”，让孩子将学习任务科学排序。
▶重要且紧急
在生活与学习缺乏有效的计划时，就容易让原本“重要不紧急”的事情变成“重要且紧急”的状态，这也是许多同学会感觉疲于奔命、疲惫不堪的原因。时间管理的目标是逐渐减少这一类事项，让自己的学习变得从容高效。
▶重要不紧急
“重要不紧急”的事项不会让人有压迫感，反而会激发学习动力、培养学习毅力。在时间管理上要努力增加这一类事项的占比。
▶不重要紧急
忙碌忙乱但做的事情没什么价值，不能产生积极的意义，这就是“不重要但紧急”的事情，在时间管理中需要逐渐减少这类事项。
▶不重要不紧急
纯粹只是消磨时间，毫无意义的事情就是“不重要不紧急”的事情，在学习任务中要最终彻底清除这类事项。
step 3 合理制定并完成每天的计划
当孩子意识到自己未来一周事项的重要紧急程度，就可以制定好每天需要完成的内容，这样逐步推进，解决学习任务，学习会变得更为科学合理，也更为简单从容。
《91天习惯养成手册》
除了笔记本之外，学生还会使用到多种多样的笔。学生用什么笔答题，用什么笔标注重点难点？蓝色笔-录入色：用于记录摘抄；
黑色笔-作答色：用于答案书写；
红色笔·修正色：用于错误修正；
荧光笔·复习色：用于知识复习巩固。
各种考试中，只允许用黑色签字笔作答，不允许用铅笔（画图除外）、红色笔作答。所以在大禹未来教育各个学习中心，我们也是不允许学生用铅笔作答，在平日里就做好了规范科学用笔，避免考场上，因学生采用其他颜色笔答卷造成扫描答卷模糊，继而影响评卷的情况。
外在的学习规范，会让学生在学习上养成良好的学习习惯，进而规范孩子的学习思维，提升学习能力。大禹未来教育的多种严谨设计，让学生在课上、课下的各种学习过程，不断促成孩子的成长与改变
本文内容由小姬整理编辑！