腰果的好处有哪些(腰果对身体的好处是什么)

导语：腰果的好处你知道吗？

又闷又热的八月，最幸福的事情恐怕就是待在空调房里喝饮料，嗯~~好像还缺了点什么，要是来点又香又脆的腰果那就更完美了。

腰果

山里优品在大山深处种植天然零污染的腰果，含有丰富的维生素B1，能够补充体力、消除疲劳。腰果中含有大量的蛋白质，经常食用腰果可以提高机体抗病能力，而且腰果中含有丰富的维生素A，是优质的抗氧化剂，延缓衰老，经常食用皮肤会越来越有光泽，气色变得红润。

腰果

腰果中的一些维生素和微量元素具有软化血管的作用，老年人如果适当吃一些腰果，是能够预防动脉硬化、心脑血管疾病的。腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生，适当食用可补充体力、缓解精神，容易感到疲倦的人群食用效果会很好哦！悄悄告诉各位宝妈，腰果还有催乳的作用哦~

腰果

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