牙齿黑黄怎么解决(牙齿黑黄是什么原因引起的)

导语：【速速扩散】牙齿黑黄的朋友都快试试这个方法！黄牙瞬间靓白无瑕

关于自己牙黄这件事，抨击我最厉害的就是闺蜜，她经常会说：你哪都好，就可惜长了一张嘴......虽然我知道闺蜜是在半开玩笑的情况下说的，但说者无心，听者有意，毕竟牙黄这个问题的确是很影响形象的！

为了改善这一口大黄牙，我也尝试了很多方法，现在也算是成功上岸了，就来给大家分享一下我用到的方法，望可以帮到和我有同样困扰的朋友！

第一步，从饮食入手

我比较喜欢喝咖啡，还有奶茶、可乐这些饮品，反正就是不喜欢喝白开水，自从决定要美白牙齿之后，就很少再喝了。有时候实在忍不住了，就会用吸管喝，尽量减少牙齿与液体的接触面积。

第二步，去渍白牙

我当时是在朋友的建议下尝试使用一些美白牙膏、牙粉刷牙。其中使用率最高的是这个“宜柒（qi）牙粉”。

它的样子就是白色的粉末状，有点像是做汤圆时用的糯米粉，闻起来是淡淡的薄荷味。用法和牙膏也差不多，我一般是习惯于，先把牙刷用水打湿，然后再沾上一点牙粉直接刷牙。

我那时候用了快一个月吧，就有朋友说我的牙齿白了一些，我自己用手摸了摸，感觉比之前光滑了很多。看到有效果后，我就更有信心的继续用了。一共用了两瓶，牙齿的颜色就已经是我满意的程度了。

一直到现在，我隔三差五的还会再用这个牙粉刷刷牙，牙齿的状态一直维持的很好！已经完全想象不到原本的牙齿是什么样了。

第三步，加强口腔清洁

如果有跟我一样每次刷牙都是敷衍的随便刷刷，就换成电动牙刷吧。虽然刷牙的时间不够，但是刷的频率上去了！

另外，有需要的朋友也可以看看这个“巴氏刷牙法”，虽然刚开始会觉得有些麻烦，但是后来操作熟悉后，口腔的边边角角都能刷的特别干净！

最后祝各位姐妹们早日摆脱牙黄的困扰，做个自信大方的美女！！

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