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川味臭豆腐的制作方法(怎样做四川臭豆腐)

导语:川菜C0113川味臭豆腐做法

菜号:川菜C0113

菜名:川味臭豆腐

主料:臭豆腐400克,青豆100克。

辅料:猪肉50克,豆瓣酱15克,盐3克,食用油、淀粉各适量。

制作方法

1.臭豆腐洗净,切成小块;猪肉洗净,剁碎;青豆洗净,豆瓣酱剁碎备用。

2.锅内放食用油烧热,下入臭豆腐块炸至金黄色干香后,捞出装盘。

3.锅内再放油烧热,下入豆瓣酱炒至出色后,再下入肉碎、青豆一起翻炒至熟,加盐调味,用水淀粉勾芡,淋在豆腐上即可。

【营养功效】此菜富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。

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