小炒鸡胸肉的家常做法(家常小炒鸡胸肉)

导语：小炒鸡胸肉

辣辣的小炒鸡胸肉，不仅开胃下饭，而且吃了不易发胖哦～。赶紧做起来吧！

By 芙蓉小食

用料鸡胸肉 1块生抽 2汤勺老抽 1汤勺蚝油 2汤勺料酒 2汤勺淀粉 1汤勺食用油 约5汤勺青辣椒 4根小米辣 3根蒜头 3瓣

做法步骤

1将鸡胸肉切成薄片。

2将切好的鸡胸肉片里倒入1汤勺生抽，1汤勺老抽，1汤勺蚝油和2汤勺料酒。

3搅拌均匀。

4再倒入1汤勺淀粉和少许食用油。

5搅拌均匀，腌制15分钟。

6将青辣椒和小米辣斜切片，蒜头切片。

7起锅，倒入5汤勺食用油。

8倒入切好的蒜片并翻炒几下。

9倒入腌好的鸡胸肉，翻炒至变色捞出。

10倒入青辣椒和小米辣，翻炒至断生。

11再倒入鸡胸肉翻炒几下。

12放入1汤勺生抽和1汤勺蚝油。

13翻炒几下。

14出锅啦～

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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