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肉片炒黄瓜的做法家常(肉炒黄瓜片的家常做法窍门)

肉片炒黄瓜:肉片炒黄瓜是一道大众喜闻乐见的家常菜,肉片滑嫩爽口,加入淀粉、料酒、酱油抓拌均匀,倒入肉片翻炒至猪肉变色断生。第四步、姜片倒入锅中,第五步、将黄瓜片倒入锅中,第六步、加入少许精盐调味。

导语:肉片炒黄瓜:色泽靓丽,肉片滑嫩,清脆爽口。

肉片炒黄瓜是一道大众喜闻乐见的家常菜,这道菜别具风味,色泽鲜明亮丽,肉片滑嫩爽口,黄瓜芳香嘣脆。

主材预备:

黄瓜 ——2根;

瘦猪肉 ——150克。

辅材预备:

生姜 ——9克;

淀粉 ——5克;

料酒—— 6克;

酱油 ——6克;

盐—— 3克;

腌红辣椒 ——10克。

烹饪制作:

第一步、瘦猪肉切成薄片,加入淀粉、料酒、酱油抓拌均匀,腌制9分钟。

第二步、黄瓜切片、生姜切片,放置备用。

第三步、热锅冷油,倒入肉片翻炒至猪肉变色断生。

第四步、姜片倒入锅中,炒出香味。

第五步、将黄瓜片倒入锅中,翻炒均匀。

第六步、加入少许精盐调味,炒匀出锅。

第七步、将炒好的黄瓜肉片装入碟中,摆出花型,在碟子正中,放入一点腌制红辣椒,点缀美观。

温馨提示:

黄瓜需要大火快炒,不能翻炒太久,以免疲软不脆,放盐后炒匀即可立即出锅。

黄瓜强大功效:

美容护肤

黄瓜中含有黄花酶,能够促进人体新陈代谢,扩张皮肤毛细血管,改善血液循环,增强皮肤抗氧化功能。

我是美食作家张老师请我,我们一起烹制,我们一起养生保健。

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