> 家居
肉片炒黄瓜的做法家常(肉炒黄瓜片的家常做法窍门)
肉片炒黄瓜:肉片炒黄瓜是一道大众喜闻乐见的家常菜,肉片滑嫩爽口,加入淀粉、料酒、酱油抓拌均匀,倒入肉片翻炒至猪肉变色断生。第四步、姜片倒入锅中,第五步、将黄瓜片倒入锅中,第六步、加入少许精盐调味。
导语:肉片炒黄瓜:色泽靓丽,肉片滑嫩,清脆爽口。
肉片炒黄瓜是一道大众喜闻乐见的家常菜,这道菜别具风味,色泽鲜明亮丽,肉片滑嫩爽口,黄瓜芳香嘣脆。
主材预备:
黄瓜 ——2根;
瘦猪肉 ——150克。
辅材预备:
生姜 ——9克;
淀粉 ——5克;
料酒—— 6克;
酱油 ——6克;
盐—— 3克;
腌红辣椒 ——10克。
烹饪制作:
第一步、瘦猪肉切成薄片,加入淀粉、料酒、酱油抓拌均匀,腌制9分钟。
第二步、黄瓜切片、生姜切片,放置备用。
第三步、热锅冷油,倒入肉片翻炒至猪肉变色断生。
第四步、姜片倒入锅中,炒出香味。
第五步、将黄瓜片倒入锅中,翻炒均匀。
第六步、加入少许精盐调味,炒匀出锅。
第七步、将炒好的黄瓜肉片装入碟中,摆出花型,在碟子正中,放入一点腌制红辣椒,点缀美观。
温馨提示:
黄瓜需要大火快炒,不能翻炒太久,以免疲软不脆,放盐后炒匀即可立即出锅。
黄瓜强大功效:
美容护肤
黄瓜中含有黄花酶,能够促进人体新陈代谢,扩张皮肤毛细血管,改善血液循环,增强皮肤抗氧化功能。
我是美食作家张老师请我,我们一起烹制,我们一起养生保健。
本文内容由小快整理编辑!