假如对方出轨了该不该原谅呢(要是对方出轨了该怎么办)

导语：经验告诉你：对方出轨了，怎样去“原谅”

一.案例

我的朋友是一位很潇洒且有主见的女性，她和她的丈夫结婚两年一直很恩爱，后来在手机上发现端倪，她丈夫和别的女性约会被她抓了个正着，回家就求她原谅，希望得到一次机会。

回家后我朋友跟她丈夫直接摊牌了自己的想法，并约法三章，她大致是这样说的：因为我还是爱你的，所以可以给你一次机会，但是做错事情必须要承担后果，我需要你立一份协议并去公证，如果再次背叛咱们的感情就直接净身出户，你可以考虑2个小时，如果你答应，就直接去公证然后请我去吃一顿饭，然后未来一年所有的家务活你全部承担，如果你不答应，直接走离婚手续，后来公证完就和解了。

二.心理历程

（1）原谅人容易，放下事却很难。

现在他的丈夫没有重蹈覆辙，她也是对这件事只字不提，后来我们聊到了一位出轨的男明星，她突然表现的有些沉重并问我，你知道被一个人伤害后，放下这件事有多难吗？

是的，原谅一个人容易，但是放下背叛的这件事情却并不简单，虽然原谅了丈夫，但是对于这件事情却受到了深深的伤害，虽然对方付出了代价，可不能替代她遭受的伤害，以至于后期会怀疑自己，是否因为自己哪里不好，才导致这件事情的发生，这件事很难彻底从生命中抹去了。

（2）对丈夫信任的崩塌

大部分人遇到对方的背叛，都很难去原谅对方，要么选择离开，要么选择报复。没有放下的事情，即使过了相当的一段时间，甚至离婚很久，只要想起那个背叛者，心理还是会很不舒服，她原谅了丈夫，却一直放不下这件事情本身，后面的日子过得也并不是非常愉快，心里一直有一个节在拧巴。信任崩塌后，就很难重建，以后的日子里即使对方什么也没做，也会疑神疑鬼甚至发生争吵。

三.如何遵从内心的选择并治愈自己

不要想着去报复对方，报复对方同样也是在消耗自己对生活的信心和对未来的幸福，看似潇洒，却也是给自己戴上了枷锁折磨自己，从此不在信任婚姻，更无法信任异性，其实报复就是在消耗自己罢了，也真的没有必要强迫自己去放下这件事情，可以你会觉得很矛盾，但是并不矛盾，你只要先从内心接受这件事，这件事已经无法从你人生中抹去，你才有面对的勇气，只有先面对，才能找到方法去慢慢的化解，慢慢的治愈，即时留了一道伤疤但是也不会疼了，直到找回内在的自信和健康的生活节奏，慢慢的过回正常的生活。

四.结论

我的好友，她无法容忍自己人生出现的这个污点，也不能面对对方给自己的一道伤疤，原谅了丈夫是真的，但是放不下这件事情也是真的，以至于以后的日子里一直在痛苦和纠结，其实只不过是无法和自己达不成和解，也无法认同和接纳自己的选择。

其实为什么非要强迫自己放下这件事情呢？人生本就是真真切切的，曾经伤害到你的事情会给你留下一道道的伤疤，但是你不需要逃避它，害怕它，因为已经愈合了，虽然不美观，但是不会疼了，也不会再伤害你。

你和你的先生已经跟过去道了别，你们也彻底的反思了之前的错误，也学会了新的经营相处的方式，就是跟过去翻篇。

你现在也比以前更加的注重自己了，也不需要从对方那里得到安全感和保障，相反，如果他重复伤害你，也会付出更大的代价，从另一个角度说，对方也是因为不能离开你，所以才会去公证协议书。后来她释然了，接受了，也迈过去了。

不是每个人都能释然，都能迈过去，一个幸福的家庭离不开两个人共同的付出经营，一旦出现背叛，便没了最初的模样，看完你还敢不负责任给对方留下伤疤吗？

本文内容由小彤整理编辑！