肯德基的脆皮炸鸡怎么做(肯德基脆皮炸鸡好吃吗)

导语：如何做肯德基同款脆皮炸鸡，重要步骤在这里

孕34周，体重52.73[笑哭R].一晚上长了0.44kg

离预产期还有42天，抓紧时间吃之--第二篇

脆皮炸鸡步骤：

1⃣准备食材：香蕉切片、土豆切条过水。鸡腿鸡翅绰水（6-10分钟，先煮熟透些不然后面裹了面包糠炸的时间久了会糊，里面还是生的，这步很重要），漏出放料酒、生抽、盐腌制10分钟。

2⃣步骤：香蕉和鸡腿鸡翅按一层面粉-玉米淀粉-鸡蛋液-面包糠顺序。土豆只需要裹一层玉米淀粉即可。

3⃣制作：油温5层热转最小火依次放入，漏勺要不停往上淋油。香蕉片1-2分钟即可（久了会糊），薯条炸至漂浮即可，鸡腿鸡翅炸至面包糠金黄即可。

脆皮炸鸡、脆皮香蕉片和薯条真的都超级好吃，自己在家做不仅成本低，比外面的还健康。

虽然一晚上长了8两多，但不后悔，因为太好吃了，满足了，偶尔任性一下还是可以。

重点来咯：又想吃又怕长胖的小红薯们，你们可以在中午吃，这样是不会增重长胖的。反之，晚上吃任何一点热量高的东西都是会增重的哦。

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