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孩子不爱吃萝卜怎么办(孩子不爱吃红萝卜有什么办法吗)
导语:孩子不爱吃萝卜,学会这种做法,孩子爱吃,一口一个停不下来
最近学校终于正常开学了,为了迎接开学季,每天我都会做各种各样的美食给孩子吃,孩子不是太挑食,但就是从小到大都不爱吃萝卜,让我感到很烦恼,但自从开发了这样一种新做法,孩子爱上了吃萝卜,还会夸我说这个菜好好看,看着好好吃,可把我高兴坏了,那么今天我就将这道小孩子会喜欢的“烧三色萝卜球”分享给妈妈们。
萝卜富含多种维生素,其中维生素C的含量尤其高,大约是梨的10倍,萝卜常被老百姓们亲切地称为“小人参”,这样的有营养的东西,孩子千万不能错过,什么都吃才能营养均衡。关键现在的萝卜很便宜,一斤才几毛钱,物美价廉。下面我就来将详细的做法分享给大家。
【烧三色萝卜球】
食材:白萝卜250g、胡萝卜250g、红皮萝卜250g、
调味料:葱花、姜粒、盐、味精、胡椒粉、水淀粉、食用油各适量。
做法:1、三种萝卜分别洗净去皮,切成2cm的小方块,再用刀慢慢地切成圆球。
2、烧一锅盐水,将圆萝卜放到盐水中煮制七八分熟,捞出。
3、炒锅烧油,把葱花和姜粒炸香,加入少量清水,水开后,放入煮好的萝卜球,就可以调味了,加入盐、味精、胡椒粉,小火炖一会,让萝卜吸收各种香味,5分钟后,用水淀粉勾芡,挂住味道。再拌一会就可以出锅了。
小贴士:
1、切小圆萝卜有两种方法,第一种就是可先切成正方形,再将角逐个去掉,最后就会成圆,第二种使用球勺挖成,2、盐水煮萝卜,不仅可以加速萝卜入味,还可以缩短炒制时间,最大程度保存萝卜营养,必不可少。
烧三色萝卜就做好了,孩子不爱吃萝卜的话,可以尝试这种方法,色泽漂亮,外形可爱,非常美味,关键做法简单,妈妈们赶紧为宝贝们做起来吧。
这里是小井美食,今天的分享就到这里啦。下道美食见。
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