这是炖锅懒人版猪蹄鸡爪炖花生正宗的做法(猪蹄花生鸡爪汤功效)

导语：这是炖锅懒人版猪蹄鸡爪炖花生最正宗的做法，好吃到爆

简直就是懒人的福音，本人亲测，太省事儿啦！而且吃起来超级超级软糯，没牙的老人都能吃！满满的胶原蛋白，还有花生都粉糯粉糯的！太美味了

By 晚风微甜

用料鸡爪 适量猪蹄 一只花生 一把姜 适量蒜 适量香叶 5片八角 一个老抽 适量蚝油 一勺生抽 适量盐 适量糖 适量

做法步骤

1、第一步当然是准备好所需食材啦，水烧开后将猪蹄和鸡爪水煮三分钟，捞起洗去浮沫和杂志！然后将猪蹄鸡爪花生米倒入炖锅！

2、加入生姜大蒜、八角、香叶、生抽、蚝油、盐、糖调个味儿！喜欢吃辣的可以加干辣椒！

3、如图设置好！两个半小时以后就完成了

4、懒人的福音！而且真的很好吃，很软糯！没牙的老人都可以食用！

鸡爪的营养功效

1.祛脂降压

鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2.养颜护肤

鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

3.富含铜

鸡爪中还富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

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