毛桃和什么水果榨汁好喝(毛桃可以榨果汁吗)

导语：毛桃可以和什么水果搭配榨汁 毛桃榨汁有什么营养价值

毛桃不仅好看而且还很好吃，当然了毛桃也是可以榨汁喝的，其口感也是极佳的。那么毛桃可以和什么水果搭配榨汁呢?下面就一起来看看吧!

一、毛桃可以榨汁吗

毛桃是可以榨汁的。毛桃榨汁喝味道也是非常的美味，还是一种享受。毛桃中含铁量较高，其含铁量居水果之冠。富含维生素C，维C具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力。

二、毛桃可以和什么水果搭配榨汁

巧去桃毛：在清水中放入少许食用碱，将鲜桃放入浸泡3分钟，搅动几下，如此桃毛便会自动上浮，清洗几下毛就没了。

奶白桃汁

原料：桃子1个 柠檬汁1大匙 牛奶3分之一杯 酸奶2大匙 做法1、桃子去皮去核，切成大小适合得块。

2、将所有原料放入搅拌机搅拌。

酸奶和牛奶的比例可根据个人喜好调整。

桃子、牛奶、酸奶组和制成的酸甜饮料。桃子中有一种食物纤维---果胶，含量特别丰富，而且能完全被人体吸收，酸奶能清理肠胃环境鲜榨桃汁用料

桃子 蜂蜜 冷开水

做法

1· 食材：桃子。

2. 将桃子洗干净，削皮去核。

3. 将切好的桃子块放入搅拌容器内，加入适量的冷开水。

4. 倒入适量的蜂蜜。

5. 通电，搅拌两分钟，断电，即可倒入杯子享用

三、毛桃榨汁有什么营养价值

1、【预防贫血】：毛桃中含铁量较高，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。 故吃桃能防治贫血。

2、【防治便秘】：毛桃中含有丰富的果胶与适中的纤维，既能增加饱腹感，还能促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，有利于食物的分解，另外毛桃富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。

3、【提高免疫力】：毛桃富含维生素C，维C具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力。

4、【祛斑护肤】：毛桃还具有抗击黑斑的效果，能深层清洁皮肤，防止和修护由紫外线、电脑辐射等有害物对皮肤造成的伤害。经常和使用电脑办公的女性，以及外出工作较多、皮肤时常暴露在强烈阳光下的女性，不妨多吃一些。5、降血压毛桃有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。

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