视觉注意力训练方法(视觉注意力是什么意思)
导语：视觉注意力训练，让你的······强大起来
视觉敏捷力测试
1训练方法:找出每组中与第一个字母或汉字不一样的，用圆圈把它们圈起来并记录下来。
BBBDBBBBDBBBBDBBBBDBBBBDBBBDBBBBBDBBBBDBBBDBBBDBDBB 共( )个
YYYYVYYYVYVYYYYVYYYVYVYYYYVYYYYVYYYYVYYYVYVYVYYVY 共( )个
亏亏弓亏亏弓亏亏亏亏弓亏亏亏弓亏亏亏亏弓亏亏亏亏弓亏亏弓 共( )个
少少小少少小少少少少小少少少少小少少少小少少少小少少少小 共( )个
大太大大大太大大太大大大大太大大大太大大大太大大大大太大 共( )个
友友友支友友支友友支友支友支友友友支友友支友支友友支友支 共( )个
测试目标:培养学生视觉的敏捷性、分辨性、专注性。利用眼睛来完成分辨的任务，必须在注意力高度集中的基础上才能完成，通过不同的视觉任务可以有效的进行专注力的训练。
测试要求:每组数只准看一遍，不能回读。
测试结果评定:如果学生在2分钟之内完成，说明视觉敏捷性已经达到很“专注”的水平了;如果是在2到5分钟之内完成，说明视觉敏捷性“比较一般”;如果5分钟之后完成或未完成，说明视觉敏捷性“很差”。
测试说明:
下面的100个数字是打乱顺序后排列的，请你按照顺序在里面找出15,15或从2,16或30,44等，记录下你找到这15个连续数字所花个数字来，例如从1的时间。
12 33 40 97 94 57 22 19 49 60 27 98 79 8 70 13 61 6 80 99
5 41 95 14 76 81 59 48 93 28 20 96 34 62 50 3 68 16 78 39
86 7 42 11 82 85 38 87 24 47 63 32 77 51 71 21 52 4 9 69
35 58 18 43 26 75 30 67 64 88 17 46 53 1 72 15 54 10 37 23
83 73 84 90 44 89 66 91 74 92 25 36 55 65 31 0 45 29 56
2 测试目标:测试你在集中注意力时的记忆程度与视觉注意的广度。 测试要求:测试前可看一遍，目视完成，不能回做。
测试结果评定:如果学生在30,40秒内就找到了15个连续数字，那集中注意力时的记忆程度就属于“优等”了，大约只有5%的人有这样的能力;如果有的学生只用了40,
90秒，那只能算是“一般”;如果是在2,3分钟内才找到，那就应该属于注意力不集中的人了。
视觉集中测试
下面是一张数字表，表中的许多数字都是无规则排列的，你能按下面的要求练练你的注意力吗,
(1)用“\”划去表中的“6”字。(共划去 个)
(2)用“×”划去表中位于“6”前面的那个数字。(共划去 个)
(3)先判断“6”前面的那个数字是单数，还是双数，再用“?”圈去单数。(共划去 个)
5 7 3 6 1 2 4 6 5 7 2
7 2 0 5 3 2 4 6 0 9 6
4 8 7 8 0 9 7 9 6 4 3
5 3 8 0 9 6 2 0 1 2 4
0 8 4 3 2 4 6 7 5 3 6
2 0 2 8 6 2 3 0 7 6 1
1 4 5 2 3 8 7 6 2 3 9
对自测结果进行分析:现在我们一起来算算分数，打“×”的计分，数一数你有多少个“×”就有多少分。算好后，请对照下面的标准，一共分为五个层次。 测试目标:培养学生在视觉高度集中的状态下，对数字进行区分。运用眼睛来完成任务，培养学生的注意力。
测试要求:有良好的注意力集中能力，在规定的时间内目视数字，寻找目标数字。
测试结果评定:(1)0,3分 注意力很不集中 (2)4,7分 注意力较集中(3)8,11分 注意力非常集中
视听组合测试
从前有一个村庄内住了很多的萝卜，有红萝卜、白萝卜、绿萝卜、紫萝卜、蓝萝卜、黄萝卜，红萝卜和黄萝卜是好朋友，白萝卜和绿萝卜是好朋友，平常大家看起来都和睦相处，但是只要有一点事冲突，两方人马就会闹得不可开交，这时，通常都要由蓝萝卜和紫萝卜来主持公道。
测试目标:培养学生的视觉观察能力与听觉记忆能力的协调，达到视听高效统一的效果，培养学生的注意力。
测试要求:要求学生目视文章中的目标文字，听教师读文章
2遍，听出目标文字在文章中出现的顺序，理清目标文字之间的关系，达到视听高度统一的效果。
测试结果评定:可以按照要求回答出大部分或全部正确，说明注意力“很集中”;部分正确，说明注意力“比较集中”;简单的回答或回答不正确，说明注意力“很不集中”。
蒙氏经典语录
一个人的命不好，是因为他的性格不好;他的性格不好，是因为他的习惯不好;他的习惯不好，是因为他的行为不好;行为不好，是因为六岁以前父母没有培训好。
要改变父母的思维，培训孩子的秩序、独立、专注、协调能力。 听了可能就忘了，看了可能记下了，只有做了才会懂了。让孩子在玩中懂得知识。
中国式家庭教育的悲哀: 5+2=0，在学校五天老师教给孩子的好习惯，回到家里休息二天家长给带的坏习惯，周一上学又回到零。
幼教语录
孩子不需要担心,而需要关心;
孩子不需要责骂,而需要理解;
孩子不需要说教,而需要分享;
孩子不需要考验,而需要分担;
孩子不需要冷落,而需要疼爱;
孩子不需要给予希望,因为他本身就是希望。
人生不是百米短跑,人生是一场马拉松,在起跑线上的落后不是不能改变的,更重要的竞争在于耐力,信念、健康,是坚持跑下去的恒心。
本文内容由小媛整理编辑！