意大利南瓜浓汤(南瓜意大利面的家常做法)

导语：浓情南瓜汁鸡肉意大利面

做一个高品质吃货，一起开启美食之旅！粥家香每日为你一荐~

今天为大家带来的是南瓜汁鸡肉意大利面！

这是和我家先生一起完成的，大家也可以尝试带动家里的那位一起分工合作，增添下厨乐趣。

用料

食材：（二人份）

南瓜250克

牛奶250ml左右

鸡胸肉 1片

意大利面 150克

西兰花1/4颗

洋葱 1/2个

蒜头2瓣

腌鸡肉料:

太太乐宴会酱油1大匙

料酒1小匙

胡椒粉 少许

调味料：

太太乐三鲜鸡精1小匙

盐 适量

黑胡椒碎 适量

意大利香草碎 适量（可选）

浓情南瓜汁鸡肉意大利面的做法

1.准备需要用到的食材：

2.鸡胸肉切小块，加入太太乐宴会酱油、料酒、胡椒粉（太太乐宴会酱油选取第一道压榨原汁酱油，内含大豆和小麦的营养和原生鲜香，色泽红润，香醇浓郁，是生抽中的极品！）

3.拌匀之后，腌制一会备用

4.西兰花洗净掰成小朵，洋葱切丝、蒜头切末备用

5.南瓜去皮蒸熟，放入搅拌机加牛奶一起搅打（牛奶的用量可以根据南瓜的含水量适当调整）

6.打成很细的糊状

7.热锅，倒入橄榄油（如果喜欢的话，也可以用黄油来炒，会更香），加洋葱和蒜蓉爆香。

8.再下入鸡肉，炒至变色

9.入南瓜糊，炒匀，煮滚后，转中小火煮一会

10.炒鸡肉煮汁的同时，来煮意大利面，比包装纸上的指示时间要少煮1分钟，捞起备用。

11.西兰花也放入煮面水中汆烫一下

12.把意大利面和西兰花倒进鸡肉南瓜汁中，快速拌匀，再煮 1分钟

13.最后加入适量太太乐鸡精和盐调味

14.也可以根据自己的喜好撒上黑胡椒或者意大利香草碎增添香味

15.一份香浓美味的南瓜汁鸡肉意大利面就可以上桌啦

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