甜瓜好不好吃(甜瓜甜瓜的好处和坏处)

导语：甜瓜好不好，看一眼瓜脐就知道！记住5点，脆甜多汁，方法真管用

甜瓜好不好吃，看一眼瓜脐就知道！记住5点，脆甜多汁，方法真管用

俗话说“夏吃瓜”，很多人都只知道西瓜，其实夏天的瓜多着呢，比如苦瓜、丝瓜、黄瓜、冬瓜、角瓜、哈密瓜、甜瓜等等。

甜瓜是香瓜的俗称，成熟果实有很浓的香味，吃起来脆甜多汁，清热解暑。既然叫甜瓜，应该含有很多糖吧？这么想就错了。100克甜瓜只含有6.2克碳水化合物，只有27千卡的热量，比苹果、香蕉的热量低多了，经常吃也不担心长胖哦。

我特别喜欢吃甜瓜，一次能吃2个，感觉比西瓜还要好吃，但一定要学会正确的挑选方法，才能挑到好吃的甜瓜。

挑西瓜时，很多人会拿起来拍一拍，听听声音，但用来买甜瓜就不适用。

今天我教大家3个小妙招，包你轻松挑到新鲜成熟的甜瓜，吃起来脆甜多汁，而且一挑一个准，大家快跟我学一下吧。

【挑甜瓜的妙招】

1、看果皮是否光滑、完好，颜色一致

甜瓜一般是金黄色、青绿色、白色等多种颜色，新鲜的甜瓜表皮颜色一致，如果某个地方颜色很深，说明受到了磕碰，或发生了变质。表皮越光滑，说明水分越充足，甜瓜越新鲜。要是表皮发皱了，说明流失了很多水分，不新鲜。

2、看瓜蒂是否水分充足、颜色新鲜

采收甜瓜时，瓜农们都会留一节瓜蒂，能够延长甜瓜的保质期，只要看瓜蒂就知道甜瓜新不新鲜。用指甲掐一下瓜蒂，如果能掐出水，颜色没有发黄、干枯，说明是刚采摘不久的甜瓜，非常新鲜。如果瓜蒂没什么水分，还有干枯的迹象，说明甜瓜就不新鲜了。

3、看瓜脐是否是个大圆圈

如果仔细观察，会发现甜瓜长得并不一样，果脐就分为2种，一种比较小，一种比较大，哪种好呢？老瓜农说要买果脐大的甜瓜。甜瓜的果脐大，说明接受的光照时间长，吸收的营养和水分比较充足，口感好。如果果脐只有一个小点，这样的甜瓜光照、营养都不够，不好吃。

4、看果肉时候饱满硬实

在甜瓜的生长过程中，刚开始时水分少，捏起来手感比较软，也就是未成熟的，放了太久的甜瓜失去水分也会是发软的。而新鲜的甜瓜水分充足，用手捏起来应该是很硬实的，比较饱满。如果受到了磕碰，磕碰部位会发软、变质。

5、看甜瓜是否香味浓郁

成熟的甜瓜，会散发出一股浓郁的香味，闻起来特别香甜，让人忍不住流口水。通常一大堆甜瓜放在一起，香味肯定会比较浓，一个个挑的时候也要闻一下。如果甜瓜没什么香味，说明还不够成熟，吃起来肯定不脆甜。如果闻到酒味、酸味等味道，说明甜瓜已经变质了。

记住上面说的这5个小妙招，就能轻松挑到好吃的甜瓜。总结起来就是，优质的甜瓜要果皮完好、瓜蒂水足、瓜脐大、果肉硬实、果香浓郁，大家学会了吗？觉得我的文章不错，请给我点赞、评论、转发、收藏、关注，下次见。

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