如何保持情绪的稳定性(如何保持情绪的稳定作文)

导语：如何保持情绪的稳定

长期以来，在生活过程中，稳定的情绪，能决定一个人，会是什么人。能不能在长线的发展中取得进展，获得一定的成就。

如何使情绪稳定？东方哲学一个点就是心。

新疆

心可以是身理上的心，也可以是心理上的心。生理上的心，今天暂且不说。就说说心理吧。

心即理，心即思维方式。是处世的态度，方法。是方法既有方法论。这也是哲学根本的一个点。哲学能让人更深刻。哲学的根本也是对人的思维方式的改观，或改变。告诉人们处事的方法论。

不单单儒释道，伊斯兰，圣经等，都是哲学的精髓。精髓的精髓，就是讲道。道即道理，放诸四海皆准。作为国人，讲道理，讲道理，就是要合理。合道理，和心理，和事理，等理。

回到最初的问题，如何使情绪长期稳定，就是懂道理，懂理。依理行事，知行合一，致良知。事上炼，也要练。

任何一件事，内心感受不愉悦，不妨反思，哪个环节出了问题，如果内心没有清凉的感觉，也就是心流的一个点。是不是还没有省到点上呢。

笔者认为，向内心深处去探索。即向内求，宇宙苍穹，皆在我心。文字是有力量的，为何人是万物之灵呢？

本文内容由小茹整理编辑！