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香浓番茄肥牛汤这样做营养又美味吗(番茄肥牛汤怎么做好吃窍门)
导语:香浓番茄肥牛汤这样做,营养又美味
今天我给大家分享一道连汤汁儿都不剩的番茄肥牛卷,做法非常的简单,酸甜开胃,在寒冷的冬天喝上一碗暖胃又暖身,非常的有幸福感!
By 茹絮
用料肥牛 300克番茄 2个蒜 2瓣葱 1根蚝油 2勺生抽 2勺水 2碗食用油 适量做法步骤1、准备好材料
2、番茄去皮切块
3、锅中烧开水,放入肥牛焯至变色
4、捞出沥干水分备用
5、葱切葱花,蒜切末
6、锅中倒入适量的食用油烧热,放入蒜末爆香
7、加入番茄炒至出汁
8、加入2勺味达美醇品蚝油
9、加入2勺六月鲜12克轻盐昆布酱油
10、翻炒均匀
11、加入2碗清水
12、煮开后加入肥牛
13、再次煮开后撒上葱花即可
14、成品图
15、图二
16、图三
肥牛的营养功效补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿;治虚损羸瘦、消渴、脾弱不运、痞积、水肿、腰膝酸软。
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