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提升自己需要做到以下四点要求(提升自己需要怎么做)

导语:提升自己,需要做到以下四点

提升自己,需要做到以下四点要求(提升自己需要怎么做)

一、认清自己、接纳自己

《道德经》曰:“知人者智,自知者明;胜人者有力,自胜者强。”

认清自己,是人生的第一位课题,也是战胜自己的必要前提。

每个人都很善于发现别人存在的问题,而忽略自身的问题。

事实上,绝大多数人,往往对别人很诚实,却对自己很虚假。

认清自己,对自己诚恳一点,去掉自我欺骗,会发现,原来自己是那么的陌生。

回忆每天的场景,以社会公共道德的标准,站在别人的角度来看待自己的一言一行,去掉“我”的主观定位,以冷峻、客观的视角审视自己,也就明白,为什么自己的现实是如此的模样、别人会那么待自己。

每天问问自己想成为一个什么样的人,自己一直崇拜的偶像具备哪些品质、能力?将他当做一面镜子,不时地照一照自己,自己还差些什么?

想达到自己理想的要求,想获得自己想要的东西,自己还差些什么?

“向前展望,倒后推理”,在过程中认清楚自己。

展望自己的人生目标或者眼前想要做成的一件事,确定它的成功形态,然后从结果开始倒推达到目的所赖以支撑的主要条件,再由主要条件倒推成就主要条件的条件……直至倒退到目前自己已具备的条件时,自己的真实性就会自然清晰地呈现在自己的面前,整个事情的正确与错误、有无必要去做等等都会异常明朗。

如果确定事情本身的正确性以及他对自己的价值需求具有不可替代性,那么一切的问题和答案也就会豁然开朗。

此刻,最真实的自己就像一个赤身裸体的人呈现在自己的面前。

审视拥有的资源,具备的能力,掌握的学识。

不卑不亢,坦然从容,接纳当下的自我,不自欺、不悲观,达到:自知者明。

二、列出自己存在的问题

给自己开一张问题清单,明确自己存在的问题。

确定自己目前最急需解决的问题是什么。

坚持每天写日记,对每天发生的事情进行记载,从心、口、手、眼、耳等多方面进行记录。

回忆,是美好的财富;没有回忆的人生,是干瘪而缺乏生气的。

时常想想自己存在的问题,从自己有记忆开始。

对自己的问题进行分类,以不同的角度,从情绪控制、品质培养、交际能力、知识层次、职业晋升等诸多方面先进行大的板块划分,再对每一个大板块进行细分。

以提问的方式对自己的内心提出叩问。

举例如下:

问题:为什么我总是听不进去别人正确的意见呢,而事后总是后悔?

回答:因为我坚信只有我的观点是对的,而且运用它曾经也获得过成功,并且,每次别人给我提意见时,我并无法去判断别人的意见是对是错,因为同样一件事,每个人都有自己的方法和习惯,在事实没有发生之前,一切都是不确定的,因为没有任何事实可以证明我的是错的、别人的是对的。

剖析:我缺乏预见能力,而且我只愿听我想听的话。

思考:我该如何解决呢?

三、寻求适合自己的解决方法

古人云:知易行难。

知道问题,并不代表能解决问题。

或许解决问题的方法有很多种,但是每一种方法所需要的主客观条件却完全不同。 总结自己的过往,以大数据的思维复盘分析,问问自己在当时的情境下最正确的做法应该是什么。

写出自己应该采取的正确做法,归纳总结,上升到原则的高度,写入自己的“人生基本法”。

请教那些几乎每次都做得很正确的人,他们的做法适不适合自己,能够借鉴得有多少。

读书,在知识的海洋里与那些牛人进行对话。针对自己存在的问题,挑选最经典的书籍来阅读,启发思考,寻求解决方法,无疑是最为有效且恒久的方法。

如果你没法来确定哪本书最好,那就读历史,培根有言:“都史使人明智”。

多读读历史,以“临”字诀把自己放在当时情境之下,问问自己会怎么做;回忆自己、他人所经历的一些场景,正确界定哪些属于历史事件的“变相重复”,从而找到最好的解决方法。

方法服从于解决的的问题,待解决的问题服从于自己想要达到的目标,这个过程中,很多时候是摸着石头过河。

必须有问题绝对可以解决的坚定信念,坦然面对客观的不确定性。

四、知行合一、审视修正

王阳明有言:“知之深且笃实处即是行;行之明觉精察处即是知。”

用已经学到的方法去解决存在的问题,首先需要做的是内心的反复演练。

将自己放在曾经已经发生的事情场景、他人经历的事情、现实中高频率发生的场景,以“临”自诀来检验自己的内心感受,判断出运用方法的切入点。

戒除恐惧,克服过往的习惯性思维定势,摆脱对于过往习惯的依赖,运用新的行为模式重塑良好的习惯。

坦然接受你的改变对于交际圈带来的冲击,勇敢承担改变的代价,因为你始终为自己而活,而不是为他人而活。

不用在乎周围人的眼光,多数人对于别人的改变是充满畏惧的,尤其是熟悉的人,他们很难接受一个人突然间的改变,因为他们已经习惯了别人的人设以及基于和别人交往所确立的相处模式。

做到以上的要求,也就达到了“知之深且笃实处即是行”的要求。

当内心对于改变的演练以及代价承受都已经有了充分的准备,那就放开手脚大胆去做。

掌握正确的方向比把具体的事情做好,更为重要。

方向明确了,剩下的就是火候的问题了。

毋庸置疑,火候的恰当,需要一个较为稳定的过程。这个过程内,必然会出现反复,或过头或不及。

一项方法或一条原则,在不同的人、事上,在同一个人、同一件事的不同时空阶段,恰当的呈现出其最佳的运用,非常困难,经过多次不断地反思、审视、总结、修正,内心获得了豁然开朗的明悟感觉,此时,才是真的知。

经过实践的反复检验,本质相同而表现不同诸多事项的应对方法也就自然而言会得到升华,此时,也就达到了达“行之明觉精察处即是知”的层面。

人有且能够改变的只有自己,永远不要抱有改变外界、改变他人的幻想。

鼓起勇气,坚定信念。

每天进步一点点,拿出“蚂蚁啃骨头”的信念,持续升级自我,虽然未必能达到自己最理想的目标,但是,将来的自己绝对比现在的自己要优秀的多。

优秀到超出自己的想象。

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