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石耳炖土鸡的做法(石耳炖鸡的功效和作用)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚石耳炖土鸡(滋补养生)的相关问题?那么关于石耳炖土鸡的做法的答案我来给大家详细解答下。
石耳是黄山的山珍,含有高蛋白和多种微量元素,有很好的滋补效果。石耳自带清香,与土鸡一起炖,味道鲜香无比,馋哭隔壁家小孩。(石耳不是木耳哦,石耳是长在山崖的峭壁上,营养丰富,口感不是脆的,但是自带菌菇般的清香)
石耳炖土鸡的烹饪技巧
鸡肉先煎再煮,汤更香浓
煲鸡汤要用小火
石耳不要放早了,最后10分钟再加。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招!
耳炖土鸡的用料
石耳ㅤㅤㅤㅤㅤ20克
土鸡ㅤㅤㅤㅤㅤ半只
枸杞ㅤㅤㅤㅤㅤ20克
生姜ㅤㅤㅤㅤㅤ6片
葱ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ2段
石耳炖土鸡的做法
步骤1/6
石门土鸡(也可以用清远鸡或文昌鸡)半只,斩成大块,用料酒、姜丝、胡椒粉、生抽腌制15分钟; 一小把石耳用温水泡发,多淘洗几次,洗净泥沙;
步骤2/6
锅中倒入少许油,锅热后下入鸡块和生姜,煎至鸡肉表皮金黄;
步骤3/6
倒入热开水,下入葱段,少许胡椒粉和半茶匙盐,两勺料酒,煮开后大火煮10分钟;
步骤4/6
然后炖锅,小火慢煮40分钟。(换了一个煲汤用的铸铁锅,也可以用砂锅,或者不换锅)
步骤5/6
倒入泡发好的石耳,用小火煮10分钟,尝一下汤的味道,放入适量盐调节咸淡。
步骤6/6
出锅,撒上枸杞。
温馨提示:通过以上关于石耳炖土鸡(滋补养生)内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。