几分钟搞定泡菜鸡肉饼一步就搞定了(泡菜炒鸡脯肉的做法大全家常做法)

导语：几分钟搞定泡菜鸡肉饼，一步就搞定

By 吃货就不该停手停嘴

用料鸡胸肉 1块番茄 1个小洋葱 1个泡菜 1包全麦卷饼 1包耗油 1勺料酒 1勺韩式辣酱 1勺黑胡椒碎 少许

做法步骤

1、把鸡胸肉，番茄，洋葱切丁儿

2、放一勺耗油，一勺料酒和一勺韩式辣酱，加少许黑胡椒碎；拌匀腌制10分钟！

3、加少许油热锅，把洋葱炒香

4、倒入番茄丁炒出汁

5、再把腌制好的鸡胸肉和泡菜倒入锅里炒熟即可出锅

6、把炒好的肉放进饼皮里包一包，卷一卷就可以吃了~ 真的超好吃！！

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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