职场压力怎么缓解(职场压力的应对策略)

导语：面对职场的压力，你该如何化解？快来测测吧！

职场如战场，在职场上只要有一个疏忽，就有可能被其他人拉下马。要时时刻刻的保持警惕，提高对身边人的防范，同时也要增强自己的能力。这就会给很多人造成很大的压力。那么你应该用什么样的心态对待职场压力呢？测试一下就知道答案了，下面我们就一起来做个心理压力测试吧！

测试开始>>>>

1、你觉得职场残忍吗？

很残忍 →转2

不残忍 →转4

一般般 →转3

2、同事好相处吗？

挺好 →转4

一般 →转3

不好 →转6

3、老板分配你给你的任务合理吗？

不合理 →转4

合理 →转7

看情况 →转5

4、如果有同事在背后说你坏话，你会？

当面对质 →转6

不理他 →转7

在背后说他坏话 →转8

5、你会经常看心灵鸡汤的书籍吗？

会 →转7

不会 →转8

不一定 →转6

6、你一定要做出一番事业吗？

一定要 →转9

不一定 →转7

如果有机会 →转10

7、如果老板没有你想象中的那么好，你会辞职吗？

会 →转8

不会 →转10

看工资 →转9

8、努力工作究竟是为了什么？

事业 →转C

家庭 →转9

自己 →转10

9、在工作中你会偷懒吗？

会 →转B

不会 →转D

不一定 →转10

10、你希望谈一场办公室恋情吗？

希望 →转A

如果有机会 →转C

不 →转B

A、乐观的心态

面对职场上的压力，你应该选择以积极乐观的心态去面对它。只有当你用最积极，最乐观的态度去面对压力的时候，你才不会感受到压力，才会把压力转化成自己前进的动力，在职场上不断的奋勇直前，节节高升。也只有保持乐观的态度，才能帮助你克服职场上面对的种种压力。

B、奋斗的心态

你对工作一直缺乏一种热情，虽然你也很想做出一番事业，但总是缺少什么。那么对你而言，缺少的就是一种奋斗的心态。因为在工作中，一旦缺少了奋斗的心态，就非常容易被千篇一律的工作磨灭热情。所以，你应该给自己制定一个明显的目标，并奔着这个目标勇往直前。

C、毫无畏惧的心态

面对职场上的压力，你应该以一种毫无畏惧的心态去对待它。从本质上来说，你的性格中带着一点懦弱。所以你做事总是会思前顾后，考虑太多。面对职场的压力，你希望想出一个很好的解决方法。但是世间没有两全之策。所以你应该用一种毫无畏惧的心态去对待它。

D、平淡的心态

面对职场的压力，你应该放宽自己的心态，用平淡的心去看待它。你是一个非常容易受到影响的人，职场上的压力会给你的生活，给你的工作都带来影响。给你造成很大的困扰。所以面对职场上的压力，你应该以一种更加平淡的心态去面对它。这样才不会被职场的压力所影响到。

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