珍爱生命谨防溺水作文600字(珍爱生命谨防溺水主题班会)

导语：珍爱生命谨防溺水

游泳，是广大少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

一、六不一会

目前，溺水死亡已经是青少年儿童非正常死亡的头号杀手，要求家长或监护人加强对学生的监管，学生要主动提高自我防范溺水事故的意识，自觉做到&34;:

1．不在无家长（或监护人）带领下私自外出游泳或戏水；

2．不擅自（未经家长许可）与同学结伴游泳或戏水；

3．不到不熟悉的水域游泳或戏水；

4．不到无安全设施保障、无救护人员的水域游泳或戏水；

5．不在上下学的途中下溪、河、沟、水库、水坑、山围塘等危险水域游泳、游玩、嬉水；

6．在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下，不要惧怕逃离或者冒然下水施救，要采取呼救及报警等措施：

7．学会基本的应急自救、求助、报警方法。

二、溺水时的自救方法

1．不要慌张，发现周围有人时立即呼救：

2．放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援：

3．身体下沉时，可将手掌向下压；

4．游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋，如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

三、发现有人溺水时的救护方法

1．可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；

2．若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

四、游泳安全要点

1．下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋：

2．下水前试试水温，若水太冷，就不要下水：

3．若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳：

4．下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳：

5．不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，要确保安全；

6．跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物，以脚先入水较为安全；

7．在海中游泳，要沿着海岸线平等方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处，在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。

五、溺水急救方法

1．将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣，领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下重，并用手平压背部进行倒水。

2．呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳，急救者位于伤员一侧。托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有拍起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟吹16~20次）进行，直至恢复呼吸为止。

3．心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平腋在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓慢用力，不能用力过猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟60~80次）进行，直到心跳恢复为止。

六、不让孩子离开家长的视线

孩子年龄过小，对安全少有概念。尽管家长讲了一些这方面的知识，他们还是因水而玩，忘记了家长的忠告。所以孩子游泳时，家长必须随时留意，以确保孩子的安全。即使孩子学会了游泳，或者所在的区域看起来比较安全，家长还是最好时时将视线放在孩子身上，这样，才能在察觉到情况不妙时立即采取行动。

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