《社会性动物》读后感1000字(《社会性动物》读后感300字)

导语：《社会性动物》读后感

亚里士多德曾说过“人是一种社会性动物”，但他并不是第一个发表此论点的人。人类对社会现象的解释很早就出现了，但直到20世纪，这些假说才开始逐渐接受科学检验，所以艾略特·阿伦森才说社会心理学是一门年轻的学科。社会心理学的核心是社会影响，即研究人们对别人的信念和行为所产生的影响。简单说就是我们的想法和行为是怎样受到其他人影响的？为什么受到影响？以及这些影响又受到什么因素的影响等等。

社会心理学家研究影响人们行为的社会情境。有时，这些人际交往中的情境会造成很大的压力，迫使人们很容易以非常极端的方式去解决问题。但是，将这些人归为精神病患者并不能增加我们对人类行为的理解，反而容易激化社会矛盾。更为有益的做法应该是尽力去了解当时的情境和事物，以及产生特定行为的过程，只有这样才能真正了解他们的潜在目的和社会行为。比如一些被我们认定为“神经病”的人，他们不一定是神经系统受损，而只是与我们的认知出现了偏差而已。

社会心理学的7种常见表现。

1.从众；

从众可以定义为：由一个人或一个团体的真实的或是臆想的压力所引起的人的行为或观点的变化。而这其中有两个原因可能会导致从众行为的发生：一是为了避免犯错，希望能确保自己做的正确，所以参照他人的行为，例如当我们在填信息表时，总是会先看看别人填了哪些内容；二是为了和大家保持一致，来赢得大家的喜爱或认可，例如青少年会和自己的伙伴学着一起抽烟来融入群体。

2.大众传播、宣传与说服；

大部分的说服都包含两种因素，第一种是中心途径说服：综合考虑数据和事实等做决定；第二种是边缘途径说服：依照简单的、不相关的线索做决定。大多数媒体也都会从这两条途径着手进行宣传。

而影响宣传效果则有三个方面，第一是宣传来源：提高消息的可信度或宣传者的吸引力，例如请明星代言广告；第二是宣传方式：利用人们的认知偏差，例如使用清晰形象的个例要比统计数据更吸引人，例如记录一个人的健身减肥过程，而不是把健身房所有人都统计一遍；第三是宣传对象：针对性要强，例如自尊心弱的人一般比自尊心强的人更容易被说服。

3.社会认知；

在日常生活中，有哪些普遍存在的认知偏差呢？首先，人们在解释事情时，易于高估个人特质而低估环境因素；其次，同一件事情，做事的人和观察者的想法是不同的，行动者注重环境因素，而观察者则更多地关注行动者本身；再次，人们容易将自己看做事件的中心，把成功归于自己的能力，把失败归于环境。以吸烟为例，一位烟民看到一篇医学报道说吸烟会导致癌症，那么“我吸烟”和“吸烟导致癌症”这两种认知就会冲突，如果戒烟成功，他会认为自己很有毅力，如果失败，烟民就可能使用别的方法，比如寻找“吸烟与癌症无关的证据”。

4.认知失调与自我辩护；

当人们出现认知失调时，就会引发自我辩护，即为自己的行为或心理进行辩护，使其看起来正确。人们很容易将自己的行为归结于情境，例如：“这是为了他好”“我这么做是为了钱”，由此可以看出，外部理由将减少失调。失调同时也受到自尊心的影响，实验证明自尊心低的人认知失调少，自尊心强更容易抵制不良道德的诱惑。

5.人类的攻击性；

人类产生攻击性的主要原因有两点：生物遗传进化的本能和受社会情境因素影响。当人们遭遇挫折、痛苦与不适、排斥与奚落，或是收看过多暴力节目，都有可能增加攻击性。那么，该如何减少暴力呢？我们可以设置适当的惩罚和替代性的奖励，同时宣传非暴力的榜样，营造非暴力的社会氛围，尝试同情并理解他人。

6.偏见；

偏见即为依据错误和不全面的信息概括而来，针对特定群体的敌对或者负面态度。在生活中，人们自我形象和地位的维持、经济和政治竞争等都会引发偏见。如果我们可以以平等地位相接触，取消种族隔离，减少经济冲突，相互信任与依赖，那么就可以有效减少偏见。

7.喜欢、爱与人际敏感性。

喜欢与爱无处不在，正是它们将友情、亲情和爱情带到我们的身边。那么，在与他人相处的过程中，如何增加我们的人际吸引力，让我们提升自己的魅力呢？首先，要有自己突出的人格特征，比如能力突出或者外貌出众；其次，喜欢与我们看法相似的人，这让我们能感觉到自己是正确的；再次，喜欢那些喜欢我们的人，这样可以减少被拒绝的可能。同时，如果想维持好亲密的关系就少不了称赞和认同，还需要真实、有效地与对方交流。

总结本书，社会心理学即是研究人们的想法和行为是如何受到其他人影响的。通过专业的心理学分析，使用大量的实例告诉了我们在遇到各种不同的人际关系情形时该如何应对，这也是这本书的高明之处，语言丝毫不晦涩，实例形象生动，让我们在学习心理学的同时了解人性，从而提升自我认知，改善生活质量，成为更好的自己。

本文内容由小玥整理编辑！