为什么天天洗头还是油(为什么天天洗头发还是油)

导语：为何天天洗头还是很油？这4方面原因，都不要无视

　　头发的表皮之下是皮脂腺，能够分泌出一些皮脂，让头发有着防水性能，以及让头发富有光泽。但如果不经常洗头发，这些皮脂会分泌过多，就会使人的头发变得较油腻。也有不少人即使天天洗头发，也会出现头发容易出油的情况，并可能伴有头皮发痒的现象，严重影响到人的外在形象与健康。所以有很多人想知道，天天洗头发，而头发却一直很油的原因到底有哪些。下面，就为大家详细介绍一下。

　　天天洗头发，头发还是很油的原因有哪些？

　　一、错误的清洗方式

　　不少人认为，如果洗头发太勤就会导致发质受到影响，所以洗头发的时间间隔会非常久，比如会出现一周左右才洗一次头发的行为。如果长时间不清洗头发，在头发上会落满过多的灰尘，头皮表皮下的皮脂腺分泌出的油脂会一直附着在头发上，导致头发上的灰尘、油脂越来越多，就会使头发变得特别油。

　　如果洗头发过勤，比如每天都洗头发，或者是一天多次洗头发的话，会导致头发中的水分大量流失。皮脂腺会分泌出较多的油脂来保护头发，就会导致头发变得越来越油。

　　二、长期压力过大

　　对于长期压力过大的人群来说，头发也会变得特别油，而且还有人会出现大量头皮屑以及头皮发痒等现象。长期压力过大会影响到人的情绪，很容易使人出现焦虑、紧张、抑郁等负面情绪。这些负面情绪会导致内分泌系统发生紊乱，而皮脂腺的分泌量会发生异常，从而导致头发变得越来越油。而且患上毛囊炎等一系列皮脂腺疾病的概率，也会相对增加。

　　三、不良饮食习惯

　　很多女性特别喜欢吃一些甜食，以及喝一些甜品，比如奶茶之类，这些食物中的糖分含量非常高，而且消化速度比较慢。一旦大量食用，会使得脾胃受到一定程度的损伤，导致体内出现过多的湿热。而使得头皮下的皮脂腺大量分泌油脂，皮肤也会分泌出大量的油脂，就会使出现头发、脸部爱出油，以及容易长痤疮的现象。如果特别喜欢吃一些辛辣类食物和高油腻食物，会导致身体出现上火现象，也会使得消化功能变慢，很容易引起比较严重的头发出油现象。

　　四、长期熬夜

　　长期熬夜会使得头皮的代谢功能受到破坏，头发上的一些杂质不容易被排除，就会导致皮脂腺分泌出大量的油脂，从而出现头发出油现象。而且长期熬夜会影响到内分泌系统，体内的各种激素水平分泌也会出现异常，皮脂腺的分泌也会过于旺盛，就会出现头发过油，或者是容易脱发的情况。

　　总而言之，导致天天洗头发，头发仍旧很油的原因，一般与以上4种因素有关。另外，如果洗发水选择错误的话，也会导致引起这种现象，甚至会出现严重的脱发和头皮屑现象。所以在出现这种情况的时候，一定要注意做好饮食、作息、心态等方面的调整。更要采取正确的洗头发方式，并选择适合自己发质的洗发液，才能够有效改善头发爱出油现象。

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