如何快乐读书(如何读书快记得住)

导语：掌握4个步骤，不仅能让你快乐读书，还能让你记忆深刻

你是不是有过这样的情况，人家和你闲聊的时候，提起某本书的内容，你大脑飞速运转，但就是想不起来书里的内容，还对外宣传，你读过很多的书。

这是因为你一味连续的阅读，只“为记而读”。就好像我们一味不间断地吸气，而没有呼气一样，是非常痛苦的。形成规律的一呼一吸，我们才能快乐地活着。读书也一样，读书是“吸”，有输出是“呼”。也就是说，当我们有了“为写而读”的意识，就可以丢掉“为记而读”的刻板传统观念，读书就立刻变得轻松了。

那我们怎样读书才能做到规律的一呼一吸，不仅快乐读书，还能“为写而读”，能够对书中内容记忆深刻呢？

让我们去《快速阅读术》这本书里去探寻答案。这本书的作者是日本作家、书评家印南敦史，他曾经是一位慢读者，自从给网络“生活骇客”杂志撰写书评后，通过大量阅读和实践，从而掌握了高效阅读的方法。他同时给多家媒体机构撰写书评，每年撰写书评多达700余篇。每一天，他都在反复进行一呼一吸的呼吸式阅读的过程。

掌握书中所讲的呼吸式阅读的4个步骤，不仅让你快乐读书，还能记忆深刻。

呼吸式阅读的步骤一：“一行采集”，仅摘取最具魅力的片段

当我们在阅读的时候，内容流进脑海，同时在大脑之外的地方我们进行记录，把阅读时触动我们心灵的文字记录下来，这一过程，不仅完成了视觉上的信息采集，还亲自将信息进行了重组，会增强我们的阅读效果。

这里所说的文字记录，不一定把书中的整个段落完全摘录，尽量短小精悍，内容控制在几行就好。这种摘录方法也就是我们说的“一行采集”。在摘录的过程，也可以更好地帮助你了解作者的思想和观点。

我每次读书的时候，旁边总会放一个摘录本，会把自己喜欢的句子，或者片段进行摘录，有的作为金句收藏，有的会作为读书笔记论证时的论点。觉得是一个非常不错的做法。

呼吸式阅读的步骤二：“一行精华”，采撷最精彩的一行

无论我们看什么样的书，都一定会看到令人难忘的部分，或者是触动我们心灵的那一行。当然也会是因人而异，每本书的任何一句话都有可能会影响着不同的人，有时候，读者的意外触动，都可能让作者意想不到呢。

我们把全书摘录的“一行采集”，再次浏览，从中挑选出“最精华的一行”，就像我们在无人岛探宝一样，享受其过程的快乐，找出宝贝，也让我们找出全书中最钟爱的那“一行精华”之宝。

这“一行精华”是读书触碰到了我们的灵魂，她会对我们在今后的工作上，或者生活上，亦或是情感上，都会有深刻的指导意义。

读到这里，我也有个额外的宝贝收入囊中。“翻开书，就觉得很快乐”。读到这句，不知不觉中触碰到了我的快乐神经，让我发在内心地笑了，从此带着这种喜悦翻开书，不觉得是件痛苦的事情，不是为了记而读书，而是为了写而读书。

呼吸式阅读的步骤三：“一行评论”，回味重要手段

我们从书中找到了那句触动心灵的“一行精华”，为了让我们把这种感觉永远留在自己的身体里，我想没有比用自己的语言来描述更加让我们难忘了。“一行评论”就显得格外的重要。不一定需要多少文字来评论，只需要1%的精华就可以。一本书邂逅1%的精华，提高阅读量，积少成多，汇小溪以成江海。

呼吸式阅读的步骤四：自我评定读书足迹

随着我们阅读量的增多，“一行摘抄”，“一行评论”自然随之增加。作者建议，每读完12本，进行复盘，使自己的认识得到进一步提升。

在定期复盘时，我们可以思考以下3个问题，便于我们找到自己的阅读喜好，明确今后阅读书籍的方向。

1、 哪一类书籍比较容易引起自己的共鸣？

2、 哪一类意见主张是自己赞赏的？

3、 哪一类书籍是自己今后还想要阅读的？

养成阅读习惯最重要的一点就是，不让自己遗忘阅读时体会到的感动。定期复盘自己喜爱的书籍。

英国马什说:以愉快的心情学得的，会永远记着。

让我们以愉快的心情，翻开书，掌握以上呼吸式阅读4个步骤，永远记住我们读书时那“一行精华”，触动我们心弦时的那份感动。

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