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小米蒸糕宝宝辅食窍门(小米蒸糕怎么做好吃)
导语:小米做的蒸糕你给宝宝吃过了没?促进肠蠕动,养胃防便秘
小米含有丰富的维生素A、B、蛋白质、膳食纤维等营养物质,能够很好的调节宝宝胃肠道的蠕动;特别是对于肠胃功能不太好的孩子,可以有效起到养胃、预防便秘的作用。
今天咱们来用小米做一道养胃防便秘的蒸糕吧~
开始做菜咯
菜名:小米切糕
月龄:适合11M+宝宝
食材:小米100g,配方奶120ml,低筋面粉170g,糖10g,酵母3g,蔓越莓少许
制作步骤
1、备好食材
2、小米提前浸泡2小时
3、小米加配方奶放入料理机打成小米糊
4、小米糊中放面粉、酵母、糖
5、盘子上铺烤箱纸,倒入面糊,撒一层蔓越莓碎
6、盖上盖子,上锅蒸熟
7、用刀切开
我是育婴师、健康管理师萌妈,大家有任何关于膳食平衡和科学喂养的问题都可以在底下留言“滴滴”我哦~
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