为什么会油光满面有谁治好过(为什么油光满面就是身体不好)

导语：你为何会油光满面？该如何摆脱这种困境

对油皮来说，每天下午的时候就是一个赤裸裸的猪刚鬣，油光满脸，别说有多影响美观了。

究竟是什么原因导致皮肤会油呢？

①天生的

基因就是这么妙不可言的事，说不动说不动。

②太年轻

小的时候，皮肤不又不干，中性肤质，可好了。但是从青春期开始，皮肤逐渐变油，大概在16-20岁时达到巅峰。一般女性40岁，男性50岁以后出油开始逐渐减少。

③雄激素

这个就比较复杂了，虽然有的人查了查了雄激素也不高，但就是爱出油。其实这个还涉及到雄激素的转换等等，简单说就是有些人对雄激素特别敏感，虽然不高也会比其他人更容易出油。

④饮食

甜食、油腻等高GI食物会让皮肤更容易出油，更容易导致冒痘。但是呢，你们吃的时候就装作啥也不懂，啥也没记住。

⑤干燥

保湿和皮肤油绝对不矛盾。当皮肤表面湿度适宜的时候，皮脂分泌也会减少。而处于干燥环境时，皮脂腺会受到刺激，变得异常活跃，分泌大量的皮脂，以此来保护皮肤。

⑥紫外线

虽然尚有一定争议，不过大多数研究支持紫外线照射会刺激皮脂腺分泌，尤其是UVA。

实际上呢，皮肤的油是有用的。

皮脂腺分泌的皮脂和角质细胞产生的脂质、汗液发生乳化融合形成皮脂膜，是皮肤屏障重要组成部分，而屏障是皮肤吃喝拉撒睡等正常生理功能得以有效发挥的基础。

但是！皮肤太油了也不好，不仅仅是因为自带高光影响美观，而且会造成角质层细胞完整性下降，屏障破坏，引起皮脂溢出相关的皮肤问题。所以，该控油还是得控下油。

怎么控油？

结合病因控制饮食，注意保湿、防晒是日常能够做到的，并且是绿色环保的控油方法，此外还有一些方法。

①口服药控油

口服异维A酸是目前较为暴力的控油方法，可使皮脂腺分泌减少90%，从油皮到干皮只是时间问题。

其他的：比如短效口服避孕药因为含有雌激素而有控油作用；螺内酯可以通过抗雄激素来控油；类似的药物还有口服西咪替丁、酮康唑等。

但是口服药都有明确副作用风险，只在病情需要时使用，不建议单纯为了控油而口服药物，具体还是要谨遵医嘱。

②外用药控油

虽然有文献认为外用异维A酸凝胶或者阿达帕林凝胶等维a酸类药物可能也有一定控油作用，但目前尚无确切定论。

外用雌激素也可以控油，但是不良反应比较明显。外用螺内酯效果尚不明确。外用药也是药，需要结合病情使用，谨遵医嘱。

③清洁剂

洗一洗最简单，有些含有磨砂的清洁剂还可以挤压出皮脂腺导管中的皮脂。但是一定要结合个人皮肤情况，比如已经有痤疮就不适合暴力清洁，会破坏粉刺、微粉刺而加重痤疮。

④收敛水或者粉剂

通过暂时收缩毛孔减少皮脂分泌，有吸附性的粉底可以吸收多余的皮脂，作用类似吸油纸。

⑤护肤品

有部分研究认为含有维生素B3（烟酰胺）和维生素原B5（泛酸）的乳液有一定控油作用。其他的还有维生素D3的衍生物，一些植物提取物等等，效果尚不十分确切。

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