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导语：《心无限》学习心得2

第二课：课前课 种子理论

【今日课程概要】

影响人生的有意识层面和潜意识层面的信息，而潜意识的影响会更大。本节课程借用“种子理论”来阐述潜意识中的想法、信念、决定等与生命中外在呈现之间的关系。

一、种子的五个来源：

1.与生俱来的：天生的性格特质、喜好、专长、天赋等

2.家族遗传的：DNA中携带的基因，某些性格特质、习性与家族中某个长辈非常相像

3.环境熏习的：耳濡目染，来自家族、父母、亲戚、老师、同学、朋友、单位、同事等

4.社会集体意识：社会约定俗成，集体审美、主流文化等

5.无名种：成长过程中遇到一些事情时，做出的一个又一个决定，直接进入了潜意识中

二、种子的四个特性：

1.果具有：种子一旦种下，机缘成熟就一定会结果

2.恒随转：如果不把种子转化掉，它就会一直结果，会在生命的各个方面反复的呈现

3.可熏习：种子可以通过熏陶染习形成相应的结果

4.刹那灭：看见即消融，有勇气面对问题就解决了一半了，一念天堂一念地狱。

主动寻求改变，找到对应的种子，转化掉不好的种子、种下美好的种子，就可以拥有喜乐自在的生命状态。

【思考题】

1.请自我评价你有哪些方面的天赋与特长？（年轻的父母们也可以观察一下你的孩子）

2.你身上有哪些特质是从家族遗传而来的，你与家族中的哪个人拥有相同的特质？

3.你周围的环境给你带来了哪些影响，找出3个你最亲近的朋友，看看他们具有什么特质，当下处理什么状态？

4.都有哪些社会集体意识对你造成了影响？请一一列出

5.自我探索，在童年的时候是否有一些事情的发生，在那个时刻你做了一些对你的人生有重大影响的决定。（这个比较难，试试呗！

【自己的感悟】

今天学习了如何管理好情绪的课程，有如下感悟：一是情绪来源于种子，要产生每天种下好种子的觉知。二是面对情绪用8字成长法，看别人，照镜子，改自己。转化过去的种子。三是带着感恩的心，真诚的感恩一切发生！拥抱当下！

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