五大太极拳运动特点是什么(五大太极拳运动特点包括)

导语：五大太极拳运动特点

1、 陈式太极拳：架子宽大低沉，内劲充盈，动作刚柔相济，并带有螺旋、缠绕劲贯穿始终，手法多变，忽隐忽现，快慢相间，逢转必沉，气沉丹田，意、气、形浑然一体，并有发力、震脚动作等特点。

2、 杨式太极拳：动作舒展简洁，开合自然，舒展大方，快慢均匀，延绵不断，呼吸自然，拳架结构严谨，中正圆满，轻灵沉着，浑厚庄重，气派宏大，姿态飘逸、形象美等特点。

3、 吴式太极拳：以柔化著称，动作轻松自然，延绵不断，拳式小巧而灵活，拳架由开展而紧凑，紧凑中自具舒展，步伐轻盈，身法变幻莫测等特点。

4、 武式太极拳：姿势紧凑，动作舒展，步伐严格，虚实分明，胸部、腹部在进退中保持中心，出手不过足尖，左右手各管半个身体，分工明确。

孙式太极拳：进退相随，动作舒展圆活，敏捷自然，转变方向多以开合相接，故称：开合活步太极拳

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