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什么水果炖排骨好吃(什么水果可以炖排骨汤)
导语:夏天,碰到这水果,媳妇总让我买来炖排骨,清热解暑,越喝越水润
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面对夏季的高温,我们的日常饮食更要以防暑降温、补水润燥为主,那些具有清热解暑功效的汤汤水水,便成为每天最主要的营养摄取源。一个水润多汁的雪梨,两根只带瘦肉的猪肋排,简单一炖,没想到这么多的清甜水润,现在、媳妇三天两头就要炖一锅,清甜鲜美还养人、越喝皮肤越水润。
【雪梨炖排骨】
1.首先,我们准备肋排500克,剁成大小均匀的小块。
2.洗净的雪梨两个,切成小块,去除梨核。
3.生姜一块,切成片,再准备一个葱结,几颗红枣备用。
4.食材全部准备好以后,我们把排骨焯一下水,锅内烧水,把排骨冷水放入锅中,排骨冷水更容易煮出里面的血水、减少腥味,加入料酒10克去腥,大火把水烧开,打去锅中的浮沫,焯水2分钟左右把排骨捞出,用清水冲洗干净,控水备用。
5.锅内再烧水,水烧开以后,先把小料放入锅中,再倒入排骨和雪梨,一起煮至沸腾。
6.然后把排骨和小料一起倒入砂锅中,开小火炖1个小时。
7.1个小时以后,挑出锅中的葱姜不要,煲这个汤不需要太多调料,喜欢吃咸味的,稍微加一些食盐就可以了,原滋原味的也很好喝。
8.把汤盛放在盆中,就能上桌食用了,这道清甜可口的雪梨排骨汤,几乎不含油,非常适合夏天喝。
好了,这道清爽开胃的雪梨炖排骨就做好了,喜欢的朋友赶紧试试吧。
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