内向者沟通高手(心理学内向者关于人际交往中的关系困扰的论文)

导语：心理学 内向者：关于人际交往中的关系困扰

问题：很多小伙伴们都关注自我成长，不擅长社交，乃至甚至社恐。

其实很多时候我们可能要区分一下自我与人际关系中的自我，一味地关注自我中的那个自己，自我成长的提升，忽视在人际关系中的自我，不太利于自己人格发展，乃至影响自身心理能量。

因为人际关系的中自我，也是需要学习，是可以提升的，内向的人，乃至回避型人格，时常会回避或者逃避人际关系中的自我，他们经常用自卑、自我怀疑、逃避来应对，会太过关注别人而忽略了自己，还有一部分是心思比较敏感。

解决方式：①内向的人，若想解决自己在人际关系中的问题以及如何处理一些人际关系，需要做的第一步是让自己回归现实，不要逃避，对于人际关系的自我，需要有个清晰的认知，当你真正的回归到人际交往中去，你会发现与原来自己想的不一样，这种不一样是可能以前自己回避的场景。

②要知道的点是：人际交往是比较复杂的，并不是你一味主动，你要学会洞察观察，关系中，人与人之间张弛有度的。

③不用太刻意在意别人，学习钝感力，简单概括一句话是“装不在意”。

写到这里，我想和大家说的是，内向的人更需要明白，内向和外向是一样，没什么不妥，内向的人是倾向于向内发展的，善于思考之类的，在人际交往通常会被误解，人际交往需要你与对方互动（内向的人优点也很多的，这个世界上每个人都是独立的个体，大部分不会去考虑你内向不内向，只会考虑你在相处时与对方的回应，这也是很正常的，所以在无论哪种关系中不必有太过纠结的心态，你需要的是要先考虑自己，然后再学会回应对方）。

不管怎样，我都希望我们朝着自己向往的、好的方向成长和进步~

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