五谷杂粮有哪些(杂粮煎饼的做法和配方)

导语：杂粮粥的做法

口味

原味

难度

简单

时间

数小时

巴马黑米20克 巴马玉米渣20克 大米 ☜ 40克 巴马红糙米20克 巴马红粳米20克 水适量

1. 四色杂粮备好

2. 大米和四色杂粮放到量杯中

3. 洗净淘好

4. 放入电饭煲中，加适量水，我是头天晚上淘好的米，预约到第二天早晨吃，大约泡了5个小时

5. 选择汤粥功能，按下开始键。

6. 时间到，打开电饭煲盖子，有哈气，

7. 盛出

8. 成品图

9. 早起的美味杂粮粥。

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