中老年人经常膝关节疼痛你知道什么原因吗(中老年膝盖关节疼痛的原因)

导语：中老年人经常膝关节疼痛，你知道什么原因吗？

多一点健康关注，少一点疾病担忧

日常生活中许多中老年人都会感到膝关节疼痛，尤其上下楼、买菜、做家务、散步、上厕所等都非常不方便，女性也不敢穿高跟鞋。所谓“人老腿先老”。老年人里边60%以上的膝关节疼痛都与骨关节炎有关系。那么膝关节骨关节炎的产生与哪些因素有关呢？让我们来一起了解一下吧。

中老年人引起膝关节的疼痛，临床上最常见的原因就是膝关节的骨关节炎，骨关节炎又称骨关节病，也称为退变性的骨关节病，一般是因为软骨退变增生从而使软骨诱发无菌性的炎症，导致软骨的不断磨损、退化，最终形成骨关节炎，产生关节的疼痛、肿胀以及明显的活动受限。

影响中老年人患膝关节骨关节炎的常见因素如下：1.年龄

骨关节炎是一种关节老化，就像人老了牙齿会掉、头发会白一样，关节也会随着年龄的增长而发生退变。这种退变主要表现为关节软骨的退化、磨损，进而发生骨质增生(骨赘)、硬化。当关节退变到一定程度膝关节腔出现无菌性炎症就会导致膝关节疼痛。

2.性别

中老年女性对比男性更容易出现膝骨关节炎。女性在50~75岁之间，患膝骨关节炎的风险高，这和女性在绝经期后雌激素水平急剧下降有关。雌激素下降危害软骨下骨，导致软骨压力增大发生磨损，同时影响骨骼肌，导致膝关节稳定性下降加重软骨磨损。这样就更容易产生膝关节骨性关节炎。

3.膝关节的损伤

中老年人比较常见的走路过程中不慎扭伤双膝关节，可引起膝关节韧带的损伤、半月板的损伤、交叉韧带的损伤，加重膝关节的退变程度，都有可能导致膝关节疼痛。

4.体重

中老年人多数会有发胖的情况，体重增加了，很容易会给膝关节造成负担，加速膝关节的退变而导致膝关节疼痛。

5.职业

长期从事体力劳动者、体育运动的运动员或者是从事特种行业的人员等，长时间膝盖弯曲的动作等可能会导致软组织老化，膑骨软骨软化也会导致老人的膝骨关节出现疼痛。不少年轻时从事由于长时间的高强度体育训练，膝骨关节处的韧带往往会出现较为严重的损害，导致这些人到了老年之后，关节出现不稳的情况，引发膝骨关节疼痛的症状。

现在知道中老年人膝关节痛是什么原因导致了吧。说了那么多，就是想告诉中老年朋友，膝关节痛虽然不是大病，但也别不当回事，平时注意膝关节的保护，远离膝关节疼痛的困扰！

医学科普，仅供参考，不能代替线下就医

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