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自制豆浆如何做法(自制豆浆的方法)

导语:自制豆浆的做法步骤

黄豆含有丰富的蛋白质及人体必需的氨基酸,能提高人们免疫力。黄豆中还含有可溶性纤维素,能降低胆固醇的含量,也能起到很好的通便.

难度:切墩(初级) 时间:1小时以上 主料 黄豆100g 糖30g 水1000ml

自制豆浆的做法步骤

1. 黄豆洗净浸泡7-8小时

2. 把浸泡好的黄豆捞起放入豆浆机中,加入清水,盖好盖子,插上电源,调至湿豆豆浆功能键,大概20分钟就好了,断电源后,开盖加入糖调味即可(根据各人的口感喜好增减糖量,或者不加糖等)

3. 早餐:面包加上豆浆是多营养的早餐啊!适宜人群:老少皆宜

关于这道菜的问题

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