一天的排尿次数(一天的排尿量是多少)

导语：一天中，排尿次数接近“这个数”，或说明“尿毒症”离你很远

吃喝拉撒是我们每天都在做的事情，排尿可以调节体内的水分和无机盐的平衡，维持组织器官的相关生理功能。

尿液当中含有无机盐，水分，尿酸，尿素等物质，这些物质在体内蓄积过多，会给身体健康带来危害。

体内生成的尿液会先储存在膀胱当中，当膀胱中的尿液达到充盈量后，就会向大脑发射出排尿的信号。

尿液由什么组成？

尿液是我们人体当中新陈代谢的产物，正常情况下，尿液当中95%都是水，5%是含氮废物。

如果身体出现了问题，尿液当中会含有蛋白质，红细胞，毒素，酮体等，也就是说尿液当中除了水之外，其他的都是废物，生病的人尿液当中还可能含有有毒物质。

那为什么还有人认为喝尿能够治病呢？这是因为有一些人在喝尿后，一些疾病确实有所好转了。

这是因为人体是有免疫力的，免疫力能够抵抗部分疾病，喝尿感觉疾病好了，可能只是安慰剂，喝尿不能能治病，还可能对身体造成伤害。

一天中，排尿次数接近“这个数”，或说明“尿毒症”离你很远

对于成年男性朋友来说，白天的排尿次数应该为4~8次，夜间应该是0~1次，在傍晚或者临睡觉之前，如果喝水比较多的话，会导致尿液频繁。

排尿次数跟很多因素有关系，比如运动量，排汗量，饮水量，个人情绪，膀胱，体积，肾脏是否健康，泌尿道炎症等，这些因素都可能会导致尿量增多或者减少。

尿毒症是比较严重的肾脏疾病，如果患上了尿毒症，那么就会对身体健康带来很大的影响，有研究发现，一天当中，男性的排尿次数越接近8~10次，那么说明肾脏健康，也说明你离尿毒症很远。

一天当中，男性的排尿次数如果超过了12次或者少于两次，夜间排尿次数超过三次或者更多，那么就要引起重视了，可能是跟肾脏病变有关系。

如果男性在排尿的时候伴有尿频，尿急，尿痛，小腹部胀痛等症状，说明肾脏和泌尿道出现了炎症，需要尽快就医检查。

尿毒症早期有哪些症状？

贫血症状

尿毒症早期时，患者的肾脏功能已经出现了异常，体内的红细胞生成素会大量减少，红细胞的数量也会降低。

各个器官无法得到足够的血液支持，就会导致贫血的问题，如果出现了身体过度乏力，经常头晕等症状，就说明贫血了。

血压持续不稳

尿毒症患者体内的水，电解质和酸碱平衡已经失调，体内的水分无法及时排出，就会导致血管壁的压力增大。

因为患者的血压不稳定，会出现血压突然升高或突然下降的情况，同时还会伴有呼吸不畅，心慌和心悸等心血管疾病的症状。

消化道症状

肾脏功能出现异常之后，体内的代谢产物会越积越多，这些物质刺激到肠胃道的黏膜就会诱发水电解质和酸碱平衡紊乱。尿毒症患者在早期的时候会出现食欲下降，经常恶心，腹泻，呕吐等消化道症状。

成年男性应如何预防尿毒症？

1、不滥用保健药品

2、不憋尿憋便，有尿及时排出

3、养成每日喝8杯水的好习惯，少喝碳酸饮料

4、规律作息，早睡早起，合理调整饮食，保持良好心态

5、定期体检监测，检查肾脏功能是否健康

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