空心菜和虾一起吃现在恶心怎么办(空心菜和虾能不能一起吃)

导语：空心菜能和虾一起吃吗 吃空心菜要注意什么

每日饮食需要合理的荤素搭配，这样有利于身体营养元素的补充。那么，空心菜能和虾一起吃吗?下面就一起来看看吧。

空心菜的做法多样,味道鲜嫩可口,营养价值高,是很受欢迎的一种时令蔬菜,深受人们的喜欢。那么空心菜能和虾一起吃吗?

空心菜能和虾一起吃吗：

龙虾和空心菜可以一起吃，不是相克食物。

吃空心菜的注意事项：

空心菜好吃又养人，但是我们在吃空心菜的时候还是要有所注意的，例如什么人群不适合食用空心菜，空心菜不宜与什么食物同食，空心菜能不能生吃等等：

1、空心菜属于寒凉性蔬菜，体质弱，大便溏泄，脾胃虚寒，血压偏低者则不宜食用空心菜。

2、空心菜和牛奶同食可能会影响人体对钙的吸收。

3、空心菜不宜生吃，吃空心菜的话最好熟吃，空心菜含有草酸，吃空心菜前最好用热水焯一下空心菜，破坏草酸，以免草酸在体内与钙物质结合，干扰人体对钙物质的吸收。

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