消化不良食疗方子(消化不良用食疗使用什么办法治疗)

导语：消化不良,咱老百姓有成药及食疗方

脾虚十消化不良常见的表现大概有以下几点:

1,食欲不振

我们的肠胃是人体的主要消化场所,主要负责消化食物,吸收营养,如果胃肠不好那么消化功能受到影响,食物就不能及时消化,人容易没有饥饿感,导致没有胃口。

2,口腔异味

肠胃不好会导致胃肠道的益生菌环境遭到破坏,胃肠就会产生大量气体,导致为期上逆,表现就是口腔异味,不仅异味很大,而且还很难除去,还要排除下幽门螺杆菌是否有感染。

3、大便异常

拉肚子时呈水样,但有时候又会出现大便干燥,便秘,有时又会出现便溏,总感觉排不净,擦不净,容易粘在马桶上冲不掉,总之就是大便经常异常。

4、 腹胀

腹胀, 嗳气亦为常见症状,可单独或以一组关头出现,栏或不伴有腹痛,早饱是指有饱感但进食后不久即有饱感,致摄信食物明显减少。上腹胀多发生于餐后,或呈持续性进餐后加重。早饱满和上腹胀常驻伴有嗳气。恶心,呕吐并不常见,往往发生在胃排空明显延迟的患者,呕吐多为当餐胃内容物。同时排便不正常导致体内的毒素无法及时排出,于是产生还容易起痘痘,起斑等。

脾胃虚弱不适13种调理脾胃中成方

1.保和丸

参考:饮食停滞胃脘所致纳差、腹胀、泛酸、嗳气等症。

2.越鞠丸

参考:胸脘痞闷、腹中胀满、嗳气吞酸等症。

3.香砂六君子丸

参考:脾虚气滞,消化不良,嗳气食少,脘腹胀满,大便溏泄。

4.香砂养胃丸

参考:胃阳不足、湿阴气滞所致的胃痛、痞满、症见胃痛隐隐、脘闷不舒、呕吐酸水、嘈杂不适、不思饮食、四肢倦怠。

5.舒肝丸

参考:肝郁气滞,胸胁胀满,胃脘疼痛,嘈杂呕吐,嗳气泛酸。

6.附子理中丸

参考:脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐泄泻,手足不温。

7.木香顺气丸

参考:湿浊中阻、脾胃不和所致的胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐恶心、嗳气纳呆。

8.参苓白术散

参考:脾胃虚弱,食少便溏,气短咳嗽,肢倦乏力。

9.四神丸

参考:肾阳不足所致的泄泻,症见肠鸣腹胀、五更溏泻、食少不化、久泻不止、面黄肢冷。

10宽中顺气丸

参考:气血郁滞,停食停水引起:胸膈痞满,膨闷胀饱,不欲饮食,脘腹胀痛,大便秘

结。

11大黄清胃丸

参考:胃火炽盛,口燥舌干,头痛目眩,大便燥结。

12.大山楂丸

用于胃胀腹胀不严重,只是消化不良、不想吃饭的情况

13.枳实导滞丸

用于食积内停,生湿化热的情况,经常胃胀痛、腹胀痛、堵塞感、大便秘结,,小便短赤,舌红苔黄腻

以下7种食物,可以针对性吃:

1,大麦

大麦含有维生素A、维生素E和淀粉酶、麦芽糖、软化糖酶、蛋白质分解酶,有助于提高消化能力,此外大麦还含有可促进胃肠道愈合的物质。可以泡茶喝,特别是吃的油腻,难消化的食物时。

2.山药

含有淀粉酶,多酚氧化酶等物质,有助于提高脾胃消化吸收能力。

3.苹果

含有丰富的纤维素,能够刺激肠道蠕动,增强消化能力并加速排便。

4,番茄

含有丰富的番茄红素,有助于消化,尤其是协调胃液来消化脂肪。不过注意:反流的朋友要少吃。

5,豆腐鲫鱼汤

鲫鱼和豆腐最好选择选择新鲜的,注意胃胀气的宝宝少放豆腐。这碗汤有助于促进消化,增强食欲。

6、家常炒山药

山药切片、胡萝卜切片、木耳一起清炒,适量加入炖一下,更好消化些,这个菜帮助健脾益胃。

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