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月经不调有哪些危害(月经不调的副作用)
导语:月经不调的4大危害甚至会致癌,多吃这些就能避免!
“大姨妈”是女性最亲密的朋友,来了害怕,不来更害怕。很多女性朋友都有月经不调的情况却不重视,月经失调并不只是“大姨妈”晚来几天的事,至少有4大方面的危害。
第一,一个女性长期月经不来,处于一个不排卵的状态。就有可能处于一个低雌激素的状态,低雌激素就有可能使得成年老年以后有一个骨质疏松或骨折的风险。
第二大危害,大家都非常清楚了。不排卵就意味着不能够生育,导致不孕不育的发生,这是第二大。
第三大因素,有些青春期的女性,尤其是一些青春期学生,她长期月经不来或者月经失调,就会使她的心理在青春期发育过程中有一定的心理问题的产生。
第四大危害,是有一些女同志长期月经不来,处于一个失调的状态,她的子宫内膜长期受雌激素的刺激,没有孕激素的保护。
就有可能存在一个子宫内膜增生过长,子宫内膜增殖症,癌前病变,甚至是子宫内膜癌。这也是月经不调的一个很大的风险。
如何改善月经不调呢?我们可以通过食疗的方法,越吃越健康:
1.如果月经过多,经期延长,可适当服用黑木耳。也可将黑木耳烘干后研成细末,用红糖水送服。
2.如果月经不顺痛经,可用黑豆炒后研成细末,与苏木同熬,之后加红糖服用。
3.如果月经不顺,身体寒凉,可羊肉加生姜炖煮,吃肉喝汤。
4.如果月经不调,可将当归煮水,并打入两个鸡蛋、加入红糖,吃蛋喝汤。5,如果月经提前,可用干芹菜水煎服。
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