脸上出油怎么办可能是皮肤太干燥了!4个月了(脸上出油皮肤干燥怎么回事)

导语：脸上出油怎么办，可能是皮肤太干燥了！4个方法帮你摆脱大油田

有些人或许有这么一个疑惑：为什么自己的脸上老是出油，显得十分油腻，影响个人形象。很多人都认为只有油性肌肤才会经常性出油，但整天满脸油也有可能是因为肌肤过干。

现在有这么一种情况，脸上的肌肤外油内干，这是由于体内的ph值不平衡。对于现代白领而言，每日化妆是必备功课，经常性的使用油性化妆品，会使脸蛋表面肌肤变油，但内部却仍很干燥，需要补充水分。同时，电脑、手机的辐射，也会导致脸部出油。

现代人越来越注重自己的形象，觉得自己的肌肤过干，喜欢睡前在脸上敷上各种护肤品来补水，但这很有可能阻碍肌肤的正常排泄，也会导致肌肤看起来很油。

皮肤为什么会出油？

出油是因为堆积在皮肤表面的油腻、老废角质及污垢，没有及时清除掉的后果。如果长此以往，便会渗透至肌肤内层，使皮肤变得粗糙暗黄，失去光泽与弹性。

要是你的皮肤属于外油内干型的水油调节不平衡状态，可能就会出现皮肤暗黄的情况，角质层较厚皮肤代谢能力比较差。

我们要怎样摆脱烦恼呢？

一、合理安排时间

睡眠不足的话，自律神经的功能就像生物钟一样会变得失调，容易出错。如此荷尔蒙激素的平衡就会被破坏，雄性激素就会升高，而造成皮脂过度的分泌，就像青春期的男性，肌肤都会长痘痘，出油是一样的。

二、补水也是关键

皮脂膜受损后，角质层含水量下降，皮肤开始干燥，功能亢奋的皮脂腺会为了保护干燥的皮肤而加速分泌皮脂，所以，皮肤越缺水就有可能越油，所以做好补水是必要的。

三、少吃辛辣刺激的食物

吃了油腻、脂肪含量高的食物，当然变得很容易出油。尤其是新陈代谢好的人，因为将脂肪排出体外的功能很强，皮脂的分泌也会较旺盛。所以特别容易出油的人，在夏天时应告诫自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

四、温和清洁

正确的清洁一定要做的温和，可以用一些植物养肤，比如含有可柏迷迭成分的海盐皂。可柏迷迭是一种可以控油除螨消炎的植物成分，能温和的清洁毛孔中的垃圾和油腻，让皮肤达到一种水油平衡的状态。而海盐舒缓和修复发炎的毛孔，软化角质，防止毛孔堵塞和菌螨增多，每天晚上用它搓一搓，不仅温和的清洁还能预防痘痘。

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