天天刷牙还蛀牙看看是不是这几点没做好的(天天刷牙还有蛀牙怎么办)

导语：天天刷牙还蛀牙？看看是不是这几点没做好？

为什么有些人，明明每天都很努力很认真地刷牙了，还是会蛀牙呢？

为什么同样的吃饭、刷牙，我的牙齿蛀了好几颗，别人啥事没有呢？

想知道天天认真刷牙还蛀牙的原因？看看这几点你是不是没做好↓

1、刷牙方式错了

刷牙方法不对、时间太短、刷牙工具没用对，即使刷得够认真，也可能蛀牙。

比如，刷牙只刷牙齿表面，牙缝、牙齿舌侧面等比较容易藏污纳垢的地方被忽视了，长期下来就蛀了。刷牙时间短、工具没用对也会导致口腔清洁不到位而引起蛀牙。

2、口腔有清洁盲区

每天2次刷牙，只是基础清洁。残留在牙缝、牙床线下这些清洁盲区的牙菌斑却很难被清理，又没有定期洁牙去清除，蛀牙那是迟早的事。

3、牙齿自身有差别

人的体质有不同，牙也是。

有些人牙釉质发育不良，矿化程度低，相对来说牙齿抗龋能力就较差，更容易发生蛀牙。

另外，牙齿本身位置、形状、结构等也会影响牙齿健康状况的差异。

4、饮食习惯欠佳

精细食物和甜品、碳酸饮料等高糖食物的摄入量不同，口腔情况自然也不同。

过度的高糖食物食入，会导致口腔致病菌的代谢生成，产生大量有机酸腐蚀牙齿，患蛀牙的概率自然也大大提高。

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想要预防蛀牙怎么做？

学会用正确的刷牙方法（巴氏刷牙法）来刷牙，配合使用牙线、漱口水、冲牙器等辅助清洁工具，做好日常清洁工作，并坚持每年1-2次的洁牙和定期检查。

如果是儿童，还要做好涂氟和窝沟封闭。

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