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香芋燕麦牛奶粥的做法(燕麦香芋奶茶)
导语:#一周减脂不重样# 香芋燕麦牛奶甜汤
寻找香芋的无限可能。 不喜欢牛奶熬煮的时间过长,于是将香芋单独蒸熟。快熟的燕麦片也不需要多煮,随牛奶一起煮开后,关火焖上一会就会变得软糯。然后在把蒸好的香芋放进燕麦牛奶中,再次煮开,放至温热。在这个过程中,多粉的香芋就会将奶液吸透,变成奶香香芋。加一点蜂蜜,味道更香甜。不过牛奶的自然甜味也很是不错的。。。。
By 食a色
用料荔浦芋头 100克快熟燕麦片 20克牛奶 243毫升蜂蜜 适量做法步骤1、用料:荔浦芋头100克,快熟燕麦片20克,牛奶243毫升,蜂蜜适量。
2、芋头去皮洗净,切成小方块。
3、放入蒸锅中蒸熟。
4、出锅,备用。
5、牛奶与燕麦片一起倒入锅中,
6、煮沸后熄火,盖上盖子焖十分钟。
7、倒入香芋。
8、置火上再次加热至沸腾,离火,盖上盖子,放至温热。
9、加入蜂蜜搅拌均匀。
10、盛出食用。
小贴士各材料的比例可以根据自己喜好随意调整。 香芋也可以不用蒸熟,而是一起放入锅中煮。
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