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西葫芦怎么做好吃儿童餐(西葫芦怎么做宝宝辅食)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚西葫芦除了炒菜还可以这样做,做给宝宝吃,营养补钙的相关问题?那么关于西葫芦怎么做好吃儿童餐的答案我来给大家详细解答下。
毛毛海的宗旨就是用最少的材料、最简单的方法做最美味的料理,一个鸡蛋一个西葫芦一点面粉可以做出什么美味呢,西葫芦鸡蛋饼,清香软糯,外脆里嫩。
而且西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质,尤其是钙的含量极高,最适合家里的宝宝了。
▼用料:
嫩西葫芦1个面粉50g鸡蛋1个盐少许油少许▼1. 西葫芦洗干净擦丝,放少许盐腌一小会,让西葫芦变软入味。
▼2.在面粉中加入少许水和鸡蛋,搅拌成粘稠,水如果加多了就再加点面粉。
▼3.将腌好的西葫芦丝倒入糊中,搅拌均匀。可以加入点鸡精、盐调味
▼4. 平底锅放少许油,将锅转一下使油均匀铺满。然后放入一大勺面糊,可以让它按你喜欢的形状定型,简单点的话圆形摊开就好了。待两面金黄时出锅。
▼当当当,这就好了,是不是非常简单。真的不是吹,刚出锅的饼吃起来口感非常好,千万别放凉了。
温馨提示:通过以上关于西葫芦除了炒菜还可以这样做,做给宝宝吃,营养补钙内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。