欧莱凝胶的作用与功效(欧莱疑胶)

导语：欧莱凝科技护肤|春季护肤及饮食小常识

又是一年的春季到来

欧莱凝来给姐妹们总结一下

春季必须要了解的小常识~

春季美容护肤小常识

一、防晒工作要做好

春季干燥多风，并且紫外线强烈，如果忽视防晒，皮肤就有可能出现晒斑哦。只有做好防晒工作，才能避免肌肤被晒黑晒伤，才能变得白皙和健康。

二、预防过敏

春天是皮肤最容易过敏的季节，过敏会导致皮肤红肿等情况，这时候记得不要往身上乱涂牙膏。

三、用对护肤品

春季时油性皮肤的脂腺分泌旺盛，很容易诱发痤疮等，因此我们需要及时清除皮肤表面的污垢、汗液和皮脂等。同时每天可以使用温水洗脸四到五次，以达到疏通毛孔的作用。

干性皮肤的人可以根据自己的实际情况使用水分多且油性较轻的护肤品，这样才能保持透气性好，让皮肤更加舒适。

四、做好抗氧化的护肤工作

选择具有抗氧化功能的护肤品，可以避免皮肤受到外界的侵害。但需要注意的是，抗氧化护肤品需要在面霜和防晒隔离产品之前使用，才能发挥它的作用。

春季健康饮食小常识

一、多水少油

春季的气候多风、干燥，加剧了身体内的水分流失。便秘、头痛、体重增加等症状都是因春燥上火导致的。简单的排毒方法就是多喝水。每天清晨起来，喝点蜂蜜水，有助于清洗肠道，排毒祛火。

二、多菜少果

多菜少果即：多吃蔬菜，少吃水果。春季以养肝为主，蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，有疏通血管和肠道的作用，蔬菜也能使肝脏尽快实现蛋白质、糖类、脂肪的代谢，若缺少它，肝脏代谢就会比较差。但水果寒凉易伤脾胃，所以要适量吃。

以上是欧莱凝科技护肤春季护肤和健康饮食的的重点，只有了解了这些小常识后，大家在护肤工作中才能做到游刃有余。

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