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芒果虾沙拉的做法(芒果虾仁沙拉)
导语:迎接夏燥的绝美好味芒果虾沙拉,爽口开胃.不到一分钟就清盘了
泰式芒果虾沙拉属于东南亚菜,迎接秋燥的绝美好味泰式沙拉。主要食材虾肉、芒果,口味酸甜,工艺拌,中级难度。
泰式芒果虾沙拉的食材:
主料:芒果适量;虾240克;西柚果肉20克;生菜20克。
辅料:沙拉适量;红糖6克;生抽10ml;鱼露20ml;芝麻油5ml。
泰式芒果虾沙拉的做法介绍及步骤:
步骤:
1、准备好材料。
2、虾去虾头和虾皮,撒一点现磨黑胡椒腌制。
3、锅里倒油烧至5成热,放入花生米慢慢烹香,花生米炸至金黄色捞出。
4、捣成花生碎。
5、锅里烧水焯绿豆芽,捞出备用。
6、香菜切段,朝天椒切小段,生菜洗净撕成片。
7、芒果去皮去核取果肉,芒果肉切成条状,西柚取果肉。
8、碗里挤入半个到1个的柠檬汁,倒入生抽、鱼露、红糖、芝麻油、朝天椒段,搅拌均匀成料汁。
9、西柚果肉、香菜段、芒果肉、花生碎、绿豆芽、虾仁、生菜放入一个大碗里,淋上料汁。
10、搅拌均匀就可以开吃啦。
小贴士:
1、这款沙拉的菜主要是虾和芒果,其他菜可以自主选择,比如紫甘蓝,苦菊什么的都不错。
2、如果是买来的鲜虾,可以去虾头、虾线、虾皮后,腌制一会,再平底锅里倒一点油,两面煎熟。
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