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宝宝春季上火怎么办(春季宝宝上火吃什么降火)

导语:宝宝“春躁”易上火,聪明妈妈这样做

俗话说:“春天孩儿面,一日变三变”。春天温度多变、气候干燥宝宝们肌肤娇嫩、体温调节中枢功能不甚完善很容易出现发烧、烦躁、嘴唇干裂、

嗓子痛、腹泻或便秘等症状,也就是我们平时说的“上火”。

如何预防宝宝“上火”问题?

01增强体质,提高机体抵御外邪的能力。

02保持心情愉快,心平气和利于健康。

03起居有节,劳逸结合,适当运动。

04科学喂养,少食易上火,高热量,难消化的食物。春主肝,一些肝气不舒的宝宝多吃生发的食物“豆芽、椿”等。

05多补充水分和选择食用应季时令水果和蔬菜。

本文内容由小莉整理编辑!