知道你的恶梦是怎么回事吗英文(知道你的恶梦是怎么回事吗英语)

导语：知道你的恶梦是怎么回事吗？

有的人喜欢做梦，因为做梦，至少能说明你睡得着，没有失眠。

有的人喜欢做梦，因为梦里的另一个世界，让你醒后，回味深思，或者轻松愉悦。

有的人喜欢做梦，因为梦里实现了你的希望，让你对未来充满期待，有心理依据。

这就是日有所思，夜有所梦。

但如果是恶梦呢？

你是否做过：被人追杀，亲人离去，高空坠落，考试失败。。。。。。

有的甚至你急醒，明明梦里自已会飞，可遇到别人追赶自已，偏偏飞不起来，跑不动。面对考卷，眼看快结束了，可就是自已还有很多题不会做，还没做完，心里那个急。

有些恶梦反复出现，令人烦扰，甚至害得你不敢睡觉。

其实，恶梦，是你日常生活中奋斗的反射。尤其是孤独无助的感觉，缺乏自主的感受，无能胜任的工作，以及被人误解的无奈。

当这些感受，因为基本的“心理需要”没有得到满足，又没有正确的排遣。所以，这些恶梦就出现了。

如，1，高处坠落。

这是因为日常生活中，经常遭遇挫折，所以自我感觉无能，孤立无援，或者来自他人的压力。

像这样的，其实在生活中，积极寻找救援途径，有助于减少这种恶梦的发生。

2，梦见失败。

经常失败，如考试不及格，或者参加重要会议，找不到重要文件等等。

主要是生活中有压力，自已的工作不有达标，或者在同事领导中失宠，或者没有达到期望值。对自已失去信心。

特别是老师，是不是梦见自已的课堂失去控制，自已无能为力，或得梦见学生跟自已争吵。

像这样的，不要太把自已当回事，不要对自已要求事事完美，任何事都不可能依你所愿。做到让所有人满意。

3，身陷困境。

现实生活中，你也是求助无门，孤立无援。这些抽象的情绪，在梦中化成具体的画面重现。

你只有积极和别人搞好合作。协同工作，搞好同事关系，也是公司的宗旨。现在任何一项工程，不可能靠个人完成，都是协调合作，发挥个人的优势，才能干好某项工程。

4，梦被追赶。

如果你被动物追赶，可能现实生活你有难以抑制的本能冲动。被妖怪追赶，说明你有某种极强的天份，想发扬，完善它，是非常困难。被人追赶，暗示你有机会展示你的某种才能，但却逃避了与之相关的责任。

身体生理反应的梦，咱们就不说了，如找厕所找不到，就是找到了，你也尿不出来。如果你真尿出来了，那么，第二天，你就凉床单吧。你被水淹没了，实际你的被子闷住你了。你跑不动，如果你跑动了，被子蹬掉床了。

所想所梦，你梦见过拾钱吧，但拾的是小钱，你找考场找不到门，或者悬空，你就是找不到上去的路等等

总之，好梦让你欢愉。

但恶梦，常常让你沮丧，无力，恐惧，心慌，忧伤等。

所以，为了削除这些恶梦，一定工满足心理需求，同时，内心要积极向上，充满阳光，让自已轻松起来，才减少这些恶梦的发生。

你看，那些无心无肺，或者活得简单快活的人，很少做恶梦的。

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