脸上长痘痘怎么弄才不会留疤(脸上长痘痘怎么让它消失)

导语：脸上长痘痘怎样处理才能不留疤

时光匆匆又该过年啦，过年免不了的同学聚会，自己脸上还顶着一脸痘痘?还是痘痘过处留痕?或者说如果多年以后回忆起自己的青春时代，别人都是美好爱情与浪漫，自己却充斥着青春痘，你是一种怎样的心情，而现在长痘的人这么多，想必如此多的人心中最大的疑问就是脸上长痘痘怎样处理才能不留疤?

脸上长痘痘怎样处理才能不留疤?

生活习惯

1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

日常清洁

1.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

2.不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

3.卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

4.要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

常见诱发痤疮的原因有：

1、雄性激素分泌过多：皮脂腺肥大，皮脂分泌过多排泄不畅，堆积在毛囊内形成脂栓。久之继发细菌感染，引起毛囊皮脂腺周围炎性反应，形成丘疹或脓疱，即暗疮。

2、内分泌失调：消化不良、神经系统障碍。摄取高脂肪、高糖的食物和辛辣食物均为其发病诱因。

3、生活习惯：不正当的生活、饮食习惯也是引发痤疮的常见原因，改变生活习惯是辅助的治疗痤疮方式。

4、其他疾病：导 致体内毒素无法排出而引发痘痘，最常见的就是便秘。

5、不当护理：例如，过度清洁肌肤导致肌肤失去天然皮脂膜的弱酸性保护而导致感染细菌而长痘，未定期去角质 导致角质层堆积过厚、堵塞毛孔而导致细菌感染。

希望通过以上小编的讲解能够帮助战痘前线的朋友，毕竟小编自己也曾疯狂的爆痘，十分理解那种无奈与自卑的心情，有时候觉得什么饮食，睡眠，清洁都是搪塞人的话，但是当自己真正走过来的时候，你就会明白很多东西真的与日常细节息息相关。

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