经常吃这几样东西牙齿越来越黑怎么回事(经常吃这几样东西牙齿越来越黑了)

导语：经常吃这几样东西，牙齿越来越黑！

今天就来告诉大家，你的牙齿为什么会没有坏，但就是比别人的黑？别着急，接下来你就会知道到底是为什么。有的人喜欢吃甜食，有的人喜欢吃咸的，有的人喜欢做菜放酱油，有的人喜欢做菜只放盐。当然每个人的口味不可能都相同。这就是为什么有的人牙齿比较白，有的人牙齿比较黑的原因所在。如果经常喜欢吃甜食或者带有颜色的食物，比如经常喝咖啡，喝可乐，吃腌制的酸菜，都会导致牙齿有黑色素的沉积。也可能跟吃下的药物有关系。如果吃完上诉所说的食物后或者是药物后，造成食物残渣和药物残渣附着在牙齿表面，又不能及时的擦拭掉，或者没有漱口刷牙等进行口腔清洁，这时就会导致牙釉质被色素染料浸透沉积，更容易出现黑斑。牙面的着色与菌斑微生物有着密切相连的关系，色素往往沉着于菌斑牙石之上，当牙齿出现龋坏之后，将促使色素沉积的速度更快更严重，面对牙齿上面的黑斑，我们可以这样做。

1.首先一定要保证有良好的口腔卫生习惯，养成早晚饭以后进行刷牙漱口的好习惯，如果是单纯的色素沉着，随着时间的推移，刷牙是可以让斑点慢慢淡化的，如果觉得黑斑顽固影响到你的整体美观，可以到当地门诊进行洗牙或者是牙齿的美白。

2.其次呢，就是不要吃太多甜食或者是颜色较深的食物，比如喝完咖啡或者是可乐后，一定要及时的漱口，吃完腌制的酸菜，尤其是东北人吃的酸菜，吃完之后呢，一定要及时的刷牙漱口，避免食物残渣在牙缝中残留，这样的话也会导致牙齿有黑色素的沉积。建议刷完牙以后可以用牙线把牙缝中进行过滤，因为如果刷完牙以后牙缝中不会得到很好的有效的清洁，那么牙线是可以很有效地解决食物残渣的存留。

3.如果牙齿上的菌斑并不是黑色素沉积。而是由龋坏引起的，这时就一定要及时的就医进行治疗，以免龋坏的程度扩大，造成不可逆的后果。

4.孩子的牙齿发黄发黑，多是饮食习惯不当造成的，家长朋友们千万要注意，如果你的孩子正处于乳牙生长发育之中，牙釉质不均匀，牙齿扩化程度呢，较低牙面也是比较粗糙的，这个时候更容易堆积一些色素及食物残渣，孩子们大多数喜欢吃糖果，蛋糕，巧克力，饼干，酸奶，等一些甜腻的食物，大量摄入果糖，不仅会让孩子发胖，更会让食物残渣残留在牙齿表面，不易清洁，牙菌斑大量堆积，导致孩子牙齿发黑发黄。有的孩子特别喜欢喝可乐汽水，尤其是碳酸饮料，碳酸饮料中含有大量的甜味剂糖和二氧化碳，长时间饮用碳酸类饮品容易使牙齿受到腐蚀，牙面变得更粗糙，饮料中的色素和细菌在牙齿表面沉积发酸，进入牙齿深层，使牙齿发暗发黑，甚至导致蛀牙。

所以说如果你经常吃以上提到的食物，那么建议咱们大家一定要在饭后漱口，或者是刷牙进行口腔有效的清洁，尽量避免孩子喝碳酸饮料。建议无论是大人或者是孩子，都要在刷牙后使用牙线！

本文内容由小楠整理编辑！